Penyebab & cara mengatasi kantung mata kendur agar hilang tidak timbul lagi

Penyebab & cara mengatasi kantung mata kendur agar hilang tidak timbul lagi – Dari namanya saja sudah jelas. Kantung mata adalah keadaan bagian mata yang menggelembung bagaikan kantong. Tapi tidak gede-gede amat sih, cuma kulit bagian bawah mata saja yang tampak mengendur. Penyebab kantung mata ini bukan karena ditonjok atau kekerasan lainnya. Biasanya terjadi cuma karena kurang tidur, kebanyakan tidur, kurang minum air, penuaan, keturunan, dan lainnya. Bila anda penasaran bagaimana penampakannya, nih obatsembuh.com kasih gambarnya.

Dengan keadaan mata seperti di atas, tentu akan membuat kita tidak nyaman. Apalagi jika anda seseorang yang pekerjaannya menuntut untuk berpenampilan menarik dan setiap hari bertemu dengan orang banyak. Pasti di samping kepercayaan diri berkurang, juga akan merasa seperti sudah tua. Mengapa? Kantung mata memang identik seperti orang yang sudah lanjut usia, kulit mengendur di mana-mana.

Tapi tenang saja. Jika memang kantung mata yang anda derita terjadi hanya karena pola hidup yang tidak sehat, bukan karena penuaan atau pun keturunan, anda bisa mengatasinya dengan cara yang sangat gampang. Hasilnya, nanti bisa kencang kembali, mulus, dan tampak muda serta segar kembali.

Artikel terkait: macam-macam penyakit mata, gejala, ciri, gambar, dan penjelasannya

Penyebab kantung mata

mengatasi kantung mata

Untuk mengatasi kantung mata dengan baik, hal yang perlu kita lakukan adalah cari dulu apa saja penyebabnya. Setelah tau, barulah kantung mata bisa di atasi dengan cara yang tepat dan efisien/dalam waktu relatif singkat. Nah apa sajakah penyebab kantung mata? Berikut di antaranya.

  • Kurang tidur

Kurangnya waktu untuk tidur bisa menyebabkan terjadinya kantung mata. Durasi waktu tidur yang sehat untuk orang dewasa antara 7-9 jam perhari. Untuk waktunya, tidur malam lebih baik dari pada siang.

Meskipun anda sudah tidur 7-9 jam, bukan berarti anda bisa bebas dari kantung mata. Kadang-kadang meskipun anda sudah tidur 8 jam tapi tidak berkualitas, mungkin kurang nyenyak atau terganggu, kantung mata bisa saja menghampiri anda.

  • Kebanyakan tidur

Kurang tidur menyebabkan kantung mata, begitu juga kalau kebanyakan tidur. Saya sendiri pernah mengalaminya. Saat hari libur, hujan-hujan, jadilah saya malas-malasan. Akhirnya seharian itu saya habiskan buat tidur saja. Saat bangun tak terasa sudah tidur 10 jam lebih. Begitu melihat kaca, terlihatlah bayangan di sana mata saya mengalami kantung mata.

  • Dehidrasi

Dehidrasi atau kurang cairan bisa juga menyebabkan kantung mata. Saat kita seharian bekerja depan komputer pun, di sarankan agar minum air putih lebih banyak lagi. Jika tidak, mata kita akan terasa kering dan mudah cepat lelah. Dan kalau sudah sampai tahap dehidrasi, kantung mata pun bisa menghinggapi.

  • Alkohol

Meminum alkohol banyak bisa menyebabkan tubuh dehidrasi dan dehidrasi merupakan salah satu penyebab kantung mata.

  • MerokOk

Aktivitas menghisap asap tidak menyehatkan ini mempunyai efek samping mengeringkan kulit dan mata. Pada mata sendiri kalau terasa kering biasanya disertai rasa ingin dikucek. Apabila dituruti, mengucek, dan menggunakan tenaga yang berlebihan, bisa mengakibatkan mata iritasi lalu bisa juga terjadi kantung mata ini.

  • Menangis

Yang masih sering menangis pasti hafal rasa air mata. Yup, rasanya asin karena mengandung garam. Kalau kita perhatikan mata setelah menangis, pasti akan kelihatan sembab dan sedikit besar khususnya di bagian bawah mata. Semakin lama menangis, sembab akan semakin besar.

Sekedar info bagi yang belum tau, garam yang terkandung dalam air mata bisa membuat kantung mata membesar apabila berada di kelopak mata dalam waktu berjam-jam. Makanya, kalau ingin menangis tanpa mata sembab, sebaiknya jangan keluarkan air mata. Bisa? Hehe.

  • Garam

Seperti yang sudah dijelaskan di poin sebelumnya, garam bisa menyebabkan kantung mata. Ini tidak hanya berlaku pada air mata saja, pada makanan yang mengandung garam tinggi seperti keripik kentang, acar, daging olahan, saus teriaki, dan sebagainya juga jadi salah satu penyebabnya.

  • Menggosok dan menggaruk mata

Kulit di area sekitar mata, khususnya bagian bawah, merupakan daerah yang sangat halus. Apabila anda menggosok dan menggaruk di tempat tersebut, hal itu bisa merusak jaringan dan menciptakan kantung mata. Bahkan bisa juga berwarna hitam

Baca juga: Penyebab dan cara mengatasi mata merah sebelah, berair, dan nyeri

  • Sinar matahari

Masih berlanjut poin ke-6 di atas. Begitu juga dengan sinar matahari. Apabila menerpa daerah sensitif tersebut, area mata akan timbul kantung dan bahkan menghitam seperti yang biasa disebut orang sebagai Mata Panda. Mungkin besok, kita akan bahas mata panda lebih lanjut.

  • Haid dan kehamilan

Siklus bulanan pada wanita, haid, bisa juga menjadi salah satu penyebab kantung mata. Saat menstruasi terjadi, perubahan hormon terjadi di sana. Hal itu mengakibatkan retensi cairan. Selain haid, hamil juga kira-kira sedemikian mempengaruhinya.

  • Alergi dan pilek

Saat anda mengalami alergi dan pilek, penyumbatan sinus akan terjadi. Hal ini bisa mempengaruhi terjadinya kantung mata. Bahkan anda alergi pada makanan pun bisa membuat mata anda terlihat agak membengkak seperti ini.

  • Keturunan

Ini berkaitan dengan genetika. Jika ibu dan bapak anda termasuk orang yang mempunyai mata berkantung, kemungkinan besar anda akan mewarisi juga.

  • Penuaan

Hal penuaan inilah yang tidak bisa dihindari. Seiring bertambahnya umur,
Kulit di bawah mata akan lebih tipis dan bantalan jaringan mata dibawah kelopak mata juga makin menyusut, lalu terbentuklah kantung mata yang makin bertambah usia semakin bertambah jelas pula.

Selain penyebab-penyebab di atas, beberapa penyakit bisa juga membuat mata anda berkantung. Salah satu contohnya ginjal atau tiroid.

Cara mengatasi kantung mata agar hilang tidak timbul kembali dengan cara alami dan tradisional

Selain penyakit ginjal, penyebab-penyebab kantung mata di atas bisa dibilang hal sepele. Karena penyebabnya sepele, maka cara mengatasi dan cara pencegahan agar tidak datang datang kembali pun bisa lebih gampang. Umumnya, tanpa perlu ke dokter, cukup dengan bahan alami dan dengan cara tradisional pun bisa langsung menghilangkannya. Dan meskipun hanya tradisional turun menurun dari orang tua, bahkan omongan tular menular dari teman, tapi tenang saja. Semua cara mengatasi kantung mata di bawah ini aman semua, tanpa efek samping.

  • Kompres air dingin

Ambil handuk atau kain bersih lainnya. Lalu celupkan ke air es. Peras sedikit agar tidak menetes ke mana-mana. Setelah itu tempelkan handuk tersebut ke atas bagian mata uang membengkak, mengendur, atau membentuk kantung. Dinginnya air es bisa mengecilkan pembuluh darah dan jaringan agar mengecil dan mengencangkan kantung mata agar halus kembali.

  • Teh celup

Teh celup juga bisa digunakan sebagai pengganti handuk dan es sekaligus. Caranya adalah, pertama seduh dulu satu atau dua kantong teh celup. Lalu biarkan hingga dingin. Setela dingin barulah bisa digunakan untuk mengompres kantung mata agar kempes dan hilang. Bila suatu saat kantung mata kembali datang, mengompres seperti ini bisa dipilih untuk cara mengatasinya.

  • Irisan mentimun, kentang, dan bengkoang

Mentimun, kentang, dan bengkoang bisa juga kita gunakan untuk menyembuhkan kantung mata. Caranya, cuci mentimun sampai bersih. Lalu iris dengan menggunakan pisau bersih juga. Sambil berbaring, tutuplah mata anda dan tempelkan irisan mentimun itu. Oh ya, untuk waktu menempelkannya sekitar 15-20 menit saja.

  • Minum air putih yang cukup

Karena dehidrasi juga jadi salah satu penyebab kantung mata, maka untuk menghindarinya kita usahakan jangan sampai dehidrasi. Tentunya minum air setidaknya 8 gelas per hari bisa jadi pencegahan yang paling ampuh.

  • Penuhi kebutuhan tidur yang cukup

Begitu juga dengan kantung mata yang disebabkan kekurangan dan kelebihan tidur. Cara mengatasinya ya dengan tidur yang berkualitas dan cukup. Oh ya cukup istirahat ini tidak hanya menyehatkan mata, tapi juga menyehatkan seluruh anggota badan. Maka jangan pernah abaikan tidur ya…

  • Terapkan pola hidup sehat

Sedangkan untuk mengatasi kantung mata yang disebabkan alkohol dan mer0kok, kita bisa menghindarinya dengan menghentikan kebiasaan buruk tersebut. Lalu istirahat dan makan makanan yang bergizi juga penting.

Baca juga: 10 makanan yang sehat untuk mata

  • Tidur dengan kepala sedikit terangkat

Selain tidur cukup dan berkualitas, tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat juga bisa membantu mengurangi dan mencegah kantung mata. Prinsipnya memanfaatkan gaya gravitasi. Saat anda tidur dengan kepala mendatar, cairan akan terakumulasi dan terkumpul di sekitar mata. Dengan mengubah posisi kepala sedikit di angkat, tentu akan menghilangkan kantung mata dan mencegahnya datang kembali.

  • Kompres dengan air sendok

Cara terakhir, bila anda malas menggunakan handuk atau teh celup, sendok pun bisa jadi penggantinya untuk mengatasi kantung mata. Caranya, masukan sendok bersih ke dalam kulkas. Tunggu kira-kira sampai 5-10 menit atau dirasa dinginnya sudah cukup dan tidak menyakiti mata. Bila sudah, ambil dan mulai tempelkanlah di bagian yang mengalami kantung mata mengendur.

Sekian artikel kali ini yang membahas tentang penyebab dan cara mengatasi kantung mata dengan cara alami dan tradisional tanpa efek samping. Semoga tulisan di atas bisa bermanfaat dan jangan lupa baca artikel kesehatan menarik lainnya di bawah ini



loading...