9 Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cepat

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami | Ruangsehat.net – Pipi tembem merupakan suatu kondisi kelebihan lemak pada wajah terutama pada pipi, itulah mengapa pipi bisa menjadi tembem. Untuk sebagian orang ada yang suka memiliki pipi tembem atau chubby, ada juga yang suka dengan pipi tirus, itu semua tergantung selera masing-masing. Nah untuk anda yang memiliki pipi tembem dan ingin meniruskan pipi maka anda bisa menggunakan bahan herbal yang sangat aman bagi kulit.

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cepat

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cepat

Faktor Penyebab Pipi TembemSebenarnya ada banyak sekali cara untuk meniruskan pipi yang tembem, entah dengan menggunakan cara instant atau menggunakan cara alami. Akan tetapi pada artikel ini saya hanya membahas cara meniruskan pipi dengan menggunakan cara alami. Karena dengan menggunakan cara  alami lebih banyak khasiat untuk kesehatan kulit wajah dan tidak menimbulkan iritasi pada kulit. selain itu bahan yang digunakan juga mudah didapatkan.

Akan tetapi sebelum anda mempraktekan cara meniruskan pipi yang tembem secara alami sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu hal yang menyebabkan pipi tembem. Tentu saja dengan mengetahui penyebabnya maka akan lebih mudah untuk meniruskan pipi dengan cepat menggunakan cara yang tepat serta aman.

Ada beberapa faktor penyebab pipi temben, berikut ini merupakan faktor yang dapat menyebabkan pipi terlihat tembem. Silakan simak dibawah ini:

  • Faktor genetik atau faktor keturunan merupakan hal yang paling umum penyebab pipi tembem, karena keturunan dari ibu atau ayah.
  • Obesitas, merupakan kegemukan yang dapat membuat pipi menjadi terlihat lebih besar, bulat dan tembem.
  • Karena Alkohol, Terlalu sering mengkonsumsi alkohol juga dapat membuat pipi menjadi tembem.
  • Karena kurang minum.
  • Kurang tidur atau terlalu banyak tidur juga dapat menyebabkan pipi tembem.
  • Kurangnya kalsium pada tubuh.
  • Terlalu sering mengunyah makanan.
  • Banyak memakan makanan yang cepat saji dan berlemak.
  • Jarang melakukan olahraga.

Itu merupakan beberapa hal yang dapat membuat pipi menjadi tembem, jika anda memiliki kebiasan seperti diatas maka mulai sekarang usahakan untuk menguranginya karena akan menghambat proses penirusan pada pipi dengan cepat.

Cara Meniruskan Pipi Secara Alami

Anda bisa mempraktekan beberapa gerakan senam wajah yang bisa untuk meniruskan pipi secara alami dengan cepat. Silakan anda simak ulasan berikut:

1, Memijat Wajah

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan memijat wajah
Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Memijat Wajah

Memijat wajah merupakan cara yang paling efektif untuk mengurangi lemak yang menumpuk pada pipi. Penumpukan lemak yang berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah dan leher anda.

Pijat wajah anda secara rutin dengan menggunakan minyak Gingseng atau anda juga bisa menggunakan bibit gandum untuk membantu merangsang sirkulasi darah yang sehat, serta dapat menguras limfaik dan dapat mengurangi retensi air.

Cara memijat wajah untuk meniruskan pipi:

  1. Oleskan minyak gandum pada leher anda.
  2. Lalu letakkan telapak tangan pada area pipi.
  3. Kemudian lakukan pijatan dengan menggunakan telapak tangan dari bawah keatas. Anda bisa memijat mulai dari dagu, kemudian bergerak kebagian pipi atas dengan gerakan melingkar, anda bisa mengulangi langkah ini selama 5-8 kali.
  4. Selanjutnya anda lakukan pijatan dengan menggunakan ujung jari. Tekan pipi dengan lembut dari sudut-sudut bibir. Kemudian bergerak ke bagian telinga. Anda bisa mengulangi cara ini 5 sampai 10 kali.
  5. Selanjutnya, kemudian letakkan jari (kecuali ibu jari) pada bagian rahang.kemudian lakukan pijatan lembut dari bawah keatas secara bertahap. Anda bisa mengulangi cara ini 6 sampai 8 kali.

2. Berkumur

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan berkumur
Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Berkumur

Berkumur selain bermanfaat untuk mengobati sakit gigi juga bermanfaat untuk meniruskan pipi secara alami dengan cepat. Caranya juga sangatlah mudah, anda hanya perlu mengambil setenguk air hangat dan aduk di sekitar mulut. Anda bisa melakukan cara ini 2 sampai 4 kali dalam sehari secara rutin.

3. Tersenyum

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan cara tersenyum
Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cara tersenyum

Tersenyum selain dapat membuat awet muda ternyata juga dapat bermanfaat untuk meniruskan pipi dengan cepat. Cara ini merupakan cara yang paling mudah untuk dilakukan karena hampir setiap hari anda tersenyum.

4. Melakukan Gerakan Peregangan Wajah

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan senam wajah
Melakukan Peregangan Wajah untuk Meniruskan Pipi

Gerakan peregangan wajah ini sangat bagus untuk meregangkan dan dapat memperkuat otot-otot pada wajah, melepas ketengangan dan dapat mengurangi lemak pada bagian pipi sehingga akan membuat pipi anda terlihat tirus.


Cara melakukan gerakan peregangan pada wajah sangatlah mudah, anda hanya perlu bersantai dan membuka mata dan bibir kemudian julurkan lidah anda sampai keluar, usahakan untuk menyentuh dagu anda. setelah itu tahan selama 10 sampai 15 detik. Anda bisa mengulangi langkah ini sampai 5 kali.

5. Melakukan Gerakan Memutar Lidah

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan memutar lidah
Melakukan gerakan Memutar lidah di dalam Mulut untuk meniruskan pipi

Gerakan memutar lidah memang sangat sederhana, tapi anda jangan salah, karena cara ini terbilang sangat ampuh. dengan memutar lidah dapat mengurangi lemak pada bagian wajah.

Anda bisa memutar lidah dengan kondisi mulut tertutup dengan memberikan sedikit tekanan. Sementara berputar, lidah harus menyentuh pada permukaan luar gigi atas dan bawah. Anda bisa melakukan cara ini selama 15 kali, masing-masing lakukan dengan gerakan memutar lidah searah jarum jam.

6. Dengan Mengunyah Permen Karet

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan mengunyah permen karet
Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Mengunyah Permen Karet

Siapa sangka dengan mengunyah permen karet juga dapat meniruskan pipi dengan cepat. Dengan mengunyah permen karet anda bisa sekaligus melakukan senam wajah yang alami dan sangat baik untuk membakar kalori di bagian pipi dan meratakan pipi yang tembem.

Anda bisa mengunyah permen karet yang bebas gula selama 20-25 menit dua kali dalam sehari secara rutin sehingga dapat melelehkan sel-sel lemak yang ada pada kulit wajah, tentu saja akan membuat wajah anda terlihat tipis dan kencang. Anda bisa melakukan cara ini selama 35 menit setelah makan siang dan makan malam.

7. Meniup Udara dalam Keadaan Mulut Tertutup

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan meniup udara
Menup udara untuk meiruskan Pipi wajah

Apakah anda pernah meniup udara dalam keadaan mulut tertutup? Pasti sebagian orang sudah pernah melakukan hal tersebut. Ternyata cara meniup udara dalam keadaan mulut tertutup sangat ampuh untuk meniruskan pipi yang tembem. Karena dapat memperkuat otot-otot pipi bagian atas dan membuat wajah terlihat lebih ramping.

Cara Meniup Udara dalam keadaan mulut tertutup:

  1. Pertama anda hanya perlu menutup mulut dan meniup udara untuk membusungkan pipi anda. dan tahan selama 10 detik.
  2. Kemudian cobalah untuk memindahkan  udara dari pipi kiri anda dan kemudian tahan selama 10 detik.
  3. Selanjutnya anda memindahkan udara dari pipi kanan dan tahan udara selama 10 detik, kemudian buang napas.
  4. Anda bisa mengulang cara ini hingga 10 kali.

8. Lakukan Gerakan Smiling Fish

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan gerakan smiling fish
Lakukan Gerakan Smiling Fish untuk Meniruskan Pipi

Gerakan smiling fish merupakan gerakan yang sangat bagus untuk mengencangkan pipi sekaligus untuk mengurangi lemak pada pipi anda.

Anda bisa melakukan latihan ini dari pipi bawah dan di sekitar dagu. Caranya juga sangatlah mudah, anda hanya perlu menyendok pipi anda untuk membuat wajah ikan. Kemudian cobalah tersenyum sambil memegang posisi ini, lalu tahan di posisi ini selama 10-15 detik dan kemudian ulangi lagi selama 5 kali secara teratur.

9. Meniup Balon

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Meniup Balon
Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Meniup Balon

Siapa sangka dengan meniup balon dapat meniruskan pipi dengan cepat. Dengan meniup balon maka otot pipi anda akan tertarik dan mengembang.

Cara Meniruskan pipi dengan Meniup Balon:

  1. Siapkan 1 sampai 3 buah balon.
  2. Kemudian tiup balon tersebut sampai mengembang.
  3. Lalu kempeskan balon tersebut.

Anda bisa mengulangi langkah diatas sebanyak 10-20 kali dalam sehari. Lakukan cara ini dengan konsisten dan rutin, kemudian tunggu sampai 5 hari maka anda akan merasakan perbedaannya.

Demikian beberapa cara untuk meniruskan pipi yang tembem dengan cepat yang anda bisa praktekan. Cara ini merupakan cara alami yang sangat ampuh untuk meniruskan pipi dalam waktu 5 hari. Anda bisa mempraktekan salah satu cara diatas secara rutin, memang cara ini memerlukan waktu yang tidak sebentar dan memerlukan kesabaran yang tinggi.

Untuk itu saya rasa artikel cara meniruskan pipi yang tembem secara dengan cepat ini sudah cukup lengkap, oleh sebab itu saya akhiri terlebih dahulu artikel ini, kita akan lanjut ke artikel berikutnya. Semoga artikel sederhana ini bermanfaat bagi anda. terimakasih banyak anda sudah menyempatkan waktu untuk membaca artikel ini, sampai disini dulu, wassalam.



loading...