Cara Mengobati Asam Lambung Naik (GERD)

Mengobati asam lambung naik | Ruangsehat.net – Asam lambung digunakan oleh tubuh guna mencerna makanan. Sering terjadi jumlah asam lambung dalam tubuh berlebihan sehingga menyebabkan gangguan pada sisitem pencernaan tubuh.

Naiknya asam lambung ke kerongkongan diakibatkan katup antara kerongkongan dan lambung tak berfungsi dengan baik. Keadaan ini disebut juga dengan istilah gastroesophageal reflux disease atau disingkat GERD. Gejala-gejala yang ditimbulkan adalah sebagai berikut:

  • Nyeri pada dada dan ulu hati
  • Kesulitan menelan
  • Perut terasa tak nyaman seperti kembung
  • Mulut berasa pahit karena asam naik ke kerongkongan

Belum ditemukan penyebab pasti kondisi melemahnya katup antara kerongkongan dan lambung secara jelas hingga kini. Beberapa makanan serta minuman tertentu seperti coklat, kopi alkohol dan makanan berlemak dapat menyebabkan refluks. Beragam kondisi medis juga dapat memicu terjadinya gejala refluks asam lambung seperti gastritis (radang pada dinding lambung), esofagitis (radang esofagus), gastroparesis (perlambatan pencernaan makanan).

Cara mengobati asam lambung naik

Cara mengobati asam lambung naik

Pencegahan asam lambung berlebih 

Guna mencegah terjadinya asam lambung naik anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini

  • Jangan menggunakan celana atau pakaian yang sangat ketat pada bagian perut. Adanya tekanan yang ketat pada perut dapat memancing isi perut kembali ke esofagus dan menyebabkan muntah.
  • Istirahat yang cukup. Naiknya asam lambung dapat pula dipicu oleh hormon stress akibat dari kurangnya waktu tidur anda.Perbaiki pola istirahat tidur anda, karena bila dibiarkan dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis lainnya.
  • Hindari makanan yang dapat memicu serta aturlah porsinya. Makanan yang berlemak lebih lama dicerna oleh tubuh,hal ini menyebabkan lambung memproduksi asam lambung lebih banyak dan secara menerus sehingga resiko naiknya asam lambung ke kerongkongan lebih besar. Hindari juga alkohol,kopi,coklat dan makanan pedas

Baca juga


Mengobati kolesterol secara alami

Mengobati jamur kuku

Mengobati asam lambung

 Penderita asam lambung pada umumnya memerlukan obat-obatan yang mengandung antasida. Fungsi dari obat ini ialah mengatasi gangguan pada lambung serta meringankan sakit,meski begitu konsumsi obat ini secara berlelbihan juga menimbulkan efek samping. Untuk itulah anda dapat mencoba pengobatan secara mandiri dengan bahan-bahan alami ini :

Jahe

 Jahe dapat membantu dalam proses pengosongan pada lambung sehingga asam lambung dapat dikurangi. Konsumsilah jahe satu jam sebelum makan, bisa berupa jahe bubuk maupun jahe mentah

Pisang

 Pisang banyak mengandung kalium. Kalium diperlukan tubuh guna membantu menyeimbangkan asam dalam lambung. Konsumsi buah pisang sebelum makan dapat membantu mengurangi asam lambung yang anda derita

Baking soda

Sesendok teh baking soda larutkan dalam satu gelas air bisa menetralkan asam lambung. Baking soda memiliki fungsi membantu menetralkan asam lambung dalam pencernaan anda. Anda dapt melakukan ini 3 hingga 4x sehari satu jam setelah makan

Teh Hangat

 Teh dapat pula berfungsi dalam mengatasi asam lambung. Di dalam teh terdapat senyawa yang mampu menetralkan asam lambung serta mencegah produksi asam lambung yang berlebihan. Janganlah meminum teh panas karena teh panas justru dapat meningkatkan asam lambung. Minumlah teh dalam kondisi hangat

Mengobati asam lambung naik dapat anda lakukan secara mandiri,rubahlah juga gaya hidup anda agar anda tidak hanya mengobati asam lambung namun juga mencegahnya kembali. Beragam obat juga dijual bebas di apotik yang berfungsi mengendalikan asam lambung. Jika asam lambung yang anda alami tak kunjung reda segeralah untuk menghubungi dokter agar segera mendapatkan perawatan medis yang tepat bagi anda.

Bagikan artikel ini:
Loading...


loading...