Ruang Sehat - Info Kesehatan dan Kecantikan Anda

Ketahui Manfaat Yoghurt Untuk Diet

Manfaat Yoghurt

  Manfaat yoghurt untuk diet | Ruangsehat.net – Yoghurt merupakan jenis minuman yang banyak digemari oleh beragam kalangan baik dewasa maupun anak-anak. Namun tahukah anda disamping rasanya yang unik ternyata yoghurt juga bermanfaat untuk diet ? Yoghurt adalah susu yang...

Manfaat Daun Jati China Serta Resikonya

Manfaat daun jati china | Ruangsehat.net . Daun jati china atau yang bernama latin Cessai angustilofia telah banyak dimanfaatkan sebagai obat pelangsing. Pada umumnya cara penggunaanya adalah dengan menjadikan daun jati china sebagai teh. Selain sebagai pelangsing daun jati china juga...

5 Khasiat Bawang Putih Tunggal Yang Tak Terduga

Bawang putih tunggal

Khasiat bawang putih tunggal | Ruangsehat.net – Pernahkah anda melihat bawang putih bersiung tunggal? Cukup sulit memang bawang jenis ini, bawang yang lebih sering disebut sebagai bawang lanang oleh masyarakat ini ternyata memiliki khasiat yang tak terduga. Perbedaan lain dari...

4 Manfaat Kopi Hijau Yang Patut Diketahui

Green Coffee Beans

  Manfaat kopi hijau | Ruangsehat.net – Kopi hijau merupakan sebuah biji kopi yang belum melalui tahapan pamanggangan. Proses pemanggangan yang mengurangi kandungan asam klorogenat terhadap biji kopi. Dengan begitu tentu saja kopi hijau memiliki lebih banyak kandungan klorogenat dibandingan...

Inilah 7 Khasiat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan

Manfaat jeruk lemon bagi kesehatan

Khasiat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan | Ruangsehat.net – Jeruk lemon merupakan satu dari sekian banyak buah yang banyak disukai dan dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Tahukah anda jika ternyata jeruk lemon memiliki banyak khasiat untuk kesehatan ? Mengonsumsi jeruk lemon selain segar...

Gejala, Pencegahan dan Penyembuhan Vertigo

Sakit Kepala Sebelah Kanan

Gejala, Pencegahan dan Penyembuhan Vertigo | Ruangsehat.net – Sebelum kita lebih jauh mengenal ciri-ciri gejala vertigo ada baiknya jika kita terlebih dahulu mengetahui apa  vertigo dahulu. Vertigo merupaka suatu kondisi dimana penderita vertigo merasakan suatu sensasi berputar-putar pada diri sendiri maupun...

Kenali Tanda Gejala Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

Kenali gejala diabetes sejak dini

Tanda gejala diabetes | Ruangsehat.net – Diabetes merupakan salah satu jenis penyakit kronis yang kehadirannya ditandai oleh kadar gula darah yang jauh diambang batas normal. Banyak penderita diabetes yang awalnya tidak menyadari tanda-tanda gejala diabetes sebelum akhirnya mereka divonis menderita...

Begini Latihan yang Efektif Agar Perut Sixpack

Latihan yang efektif agar perut sixpack | Ruangsehat.net – Hampir setiap pria mendambakan memiliki tubuh ideal,salah satunya adalah memiliki perut sixpack bak bintang-bintang sepakbola dan aktor film action. Dengan memiliki tubuh ideal dan perut sixpack seorang pria akan cenderung lebih...

Inilah 4 Tips Merawat Wajah Berjerawat

cara ampuh menghilangkan jerawat membandel secara alami

Tips Merawat Wajah Berjerawat | Ruangsehat.net – Kulit wajah memiliki berbagai jenis, kulit kering, kulit sensitif, kulit berminyak dan kulit normal. Tiap wanita pasti memimpikan memiliki kulit normal, sebab kulit normal tidak akan memiliki banyak masalah serta lebih mudah...

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes Yang Perlu Anda Ketahui

Kenali gejala diabetes sejak dini

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes | Ruangsehat.net  – Bagi para penderita diabetes tentu saja mereka tidak boleh mengonsusmsi makanan secara sembarangan. Hal ini dikarenakan jika mereka salah memilih asupan makanan kadar gula darah dapat meningkat. Untuk itu para penderita...

Inilah Menu Diet Sehat Dalam Waktu 15 Hari

Cara Mengecilkan perut Dan Paha Dengan Diet

Menu Diet Sehat | Ruangsehat.net –  Banyak orang yang melakukan diet namun pada akhirnya bukan berat badan turun namun malahan sakit yang didapat. Hal itu dikarenakan mereka tidak menerapkan cara diet sehat. Mereka hanya cenderung mengurangi asupan makanan yang...

Inilah Perawatan Wajah Yang Baik dan Benar

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

Inilah Perawatan Wajah Yang Baik dan Benar | Ruangsehat.net – Perawatan wajah bagi sebagian wanita merupakan suatu hal yang mutlak harus dilakukan. Banyak wanita yang rela mengeluarkan uang mulai dari ratusan hingga jutaan rupiah hanya untuk perawatan wajah. Meski...

8 Jenis Makanan Ini Membuat Jantung Anda Lebih Sehat

Makanan untuk jantung sehat | Ruangsehat.net – Tidak dipungkiri lagi, penyakit jantung adalah salah satu penyakit pembunuh nomor satu. Banyak para penderita sakit jantung dari berbagai kalangan,bahkan penyakit jantung sering menghinggapi orang-orang yang masih tergolong muda usia. Dewasa ini...

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Dalam 1 Minggu

Madu bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami  | Ruangsehat.net – Berbicara tentang jerawat tidak akan pernah ada habisnya, karena masalah tersebut terus menimpa banyak orang dari berbagai usia. Meski semua orang berpotensi terkena jerawat, namun studi menunjukkan bahwa kalangan yang paling...

7 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dengan Cepat

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dengan Cepat

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami | Ruangsehat.net – Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Bagi wanita, rambut merupakan salah satu mahkota yang selalu dirawat. Bahkan sebagian wanita juga tidak segan-segan melakukan perawatan rambut ke salon secara rutin...

7 Cara Mengecilkan Lengan Tangan Secara Alami dan Cepat

Cara Mengecilkan Lengan Tangan Secara Alami dan Cepat

Cara Mengecilkan Lengan Tangan Secara Alami | Ruangsehat.net – Lengan merupakan bagian yang selalu di perhatikan oleh wanita karena lengan merupakan salah satu anggota tubuh yang menunjang penampilan. Oleh karena itu banyak wanita yang selalu merawat lengan mereka supaya terlihat...

9 Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cepat

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Cepat

Cara Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami | Ruangsehat.net – Pipi tembem merupakan suatu kondisi kelebihan lemak pada wajah terutama pada pipi, itulah mengapa pipi bisa menjadi tembem. Untuk sebagian orang ada yang suka memiliki pipi tembem atau chubby, ada juga yang...