Ruang Sehat - Pedoman Cara Hidup Sehat

9 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Ampuh

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Cara Menjaga Kesehatan Mata – Kesehatan mata kerapkali dianggap remeh padahal panca indera ini sangat penting untuk kita. Coba Anda bayangkan jika mata yang sehat tidak dirawat dengan baik tentunya penyakit mata akan menyerang dengan sangat mudah dan mengganggu...

15 Cara Menggemukkan Badan dengan Cepat, Tepat dan Sehat

Cara Menggemukkan Badan

Cara menggemukkan badan | Ruangsehat.net – Hampir semua orang selalu mencari cara untuk menjaga penampilan mereka dan mendapatkan berat dan bentuk tubuh yang ideal. Jika mereka terlalu gemuk, mereka akan berusaha untuk menurunkan berat badan, begitu pula jika mereka...

6 Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Cara Mengatasi Insomnia | Ruangsehat.net – Kebanyakan orang pasti pernah mengalami gangguan sulit tidur karena berbagai macam faktor. Dalam istilah medis gangguan sulit tidur ini disebut dengan insomnia. Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan...

10 Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Ampuh

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Cara Menghilangkan Bau Kaki | Ruangsehat.net – Bau kaki adalah salah satu hal yang menjadi momok bagi sebagian besar orang. Masalah ini sering dialami oleh para pekerja yang sering memakai kaos kaki dan sepatu yang rapat dalam jangka waktu...

5 Tips Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Cara Menghilangkan Bekas Luka | Ruangsehat.net – Kulit tubuh manusia terdiri dari 3 lapisan utama, yaitu lapisan paling luar yang disebut epidermis, lapisan tengah yang berada d bawah epidermis disebut lapisan dermis, dan lapisan hipodermis yang merupakan lapisan kulit paling dalam...

Berbagai Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami – Kulit ketiak yang hitam adalah masalah yang dialami hampir oleh setiap orang. Sudah tentu masalah ini membuat kita menjadi tidak percaya diri. Oleh karena itu berikut langkah-langkah untuk memutihkan ketiak secara alami agar...

Dua Kunci Utama Cara Mengecilkan Perut dan Paha

Cara Mengecilkan Perut Dan Paha

Cara Mengecilkan Perut Dan Paha | Ruangsehat.net – Perut dan paha yang besar dapat menjadi masalah yang cukup mengganggu bagi sebagain besar orang, terutama untuk para wanita. Area perut dan paha adalah area di mana lemak paling banyak tertimbun karena...

Cara Menghilangkan Daki di Leher, Ketiak, dan Selangkangan Secara Alami

Caara Menghilangkan Daki Secara Alami

Cara Menghilangkan Daki | Ruangsehat.net – Daki adalah tumpukan dari kotoran dan sel-sel kulit mati yang menempel di kulit dan biasanya berwarna hitam. Daki sering muncul di bagian lipatan tubuh seperti ketiak, selangkangan, dan juga pada leher, khususnya bila...

6 Cara Mengobati Insomnia

Cara Mengobati Insomnia

Cara Mengobati Insomnia – Semakin zaman berkembang, semakin banyak pula pekerjaan yang harus segera diselesaikan. Hal ini menjadikan orang-orang memiliki kebiasaan untuk bekerja lembur hingga larut malam. Keadaan ini terus-menerus berlangsung dan terjadi berulang-ulang, hingga suatu hari mereka baru...

5 Rahasia Sukses Cara Hidup Sehat Orang Jepang

Cara Hidup Sehat Orang Jepang

Cara Hidup Sehat Orang Jepang | Ruangsehat.net – Seluruh masyarakat dunia sudah mengetahui bahwa Jepang terkenal sebagai ‘Macan Asia’ dimana perkembangan ekonomi dan teknologi mereka sangat maju dan berkembang pesat dari tahun ke tahun. Namun, tidak hanya itu, masyarakat...

10 Cara Menghaluskan Telapak Tangan Kasar Dengan Bahan Alami

Cara Menghaluskan Telapak Tangan

Cara Menghaluskan Telapak Tangan | Ruangsehat.net – Memang bukan menjadi prioritas utama setiap orang memiliki telapak tangan yang halus. Namun bagi wanita memiliki tubuh putih halus dan lembut merupakan idaman, termasuk memiliki telapak tangan yang halus dan lembut. Karena...

6 Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung

Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung

Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung – Jerawat di kulit wajah akan memudarkan rasa nyaman seseorang saat berada di lingkungan ramai bersama banyak orang. Namun sayangnya jerawat bukan hanya muncul di kulit wajah saja. Jerawat juga bisa tumbuh di kulit punggung dan...