Ruang Sehat - Info Kesehatan dan Kecantikan Anda

6 Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Cara Mengatasi Insomnia | Ruangsehat.net – Kebanyakan orang pasti pernah mengalami gangguan sulit tidur karena berbagai macam faktor. Dalam istilah medis gangguan sulit tidur ini disebut dengan insomnia. Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan...

6 Cara Mengobati Insomnia

Cara Mengobati Insomnia

Cara Mengobati Insomnia – Semakin zaman berkembang, semakin banyak pula pekerjaan yang harus segera diselesaikan. Hal ini menjadikan orang-orang memiliki kebiasaan untuk bekerja lembur hingga larut malam. Keadaan ini terus-menerus berlangsung dan terjadi berulang-ulang, hingga suatu hari mereka baru...

Penyebab Susah Tidur Dan Solusinya

Penyebab Susah Tidur

Penyebab Susah Tidur – Sebagian besar orang pasti pernah mengalami keadaan susah tidur. Beberapa orang menganggapnya sebagai hal yang biasa terjadi, tetapi tak sedikit yang merasa terganggu dengan kondisi susah tidur yang dialami dan menganggapnya sebagai suatu masalah. Kategori...

Jangan Biarkan Penyakit Insomnia Mengganggu

Penyakit Insomnia

Penyakit Insomnia merupakan gangguan sulit tidur yang sering terjadi pada orang berusia lanjut. Namun, belakangan ini orang dewasa usia produktif antara 20-50 tahun pun sudah banyak yang memiliki gangguan insomnia. Penyakit insomnia dapat diartikan sebagai kesulitan dalam memulai tidur,...