7 Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami | Ruangsehat.net – Gigi yang jarang dirawat setiap harinya, jarang menggosok gigi dan membersihkan sisa-sisa makanan dengan benang gigi akan memiliki karang gigi yang tebal. Penebalan karang gigi ini akan terus terjadi jika Anda tidak segera mulai melakukan perawatan intensif yang tepat pada gigi.

Membersihkan gigi dari karang gigi yang tebal dan menumpuk itu tidak mudah jika salah justru akan membuat gigi dan gusi terluka jadi alangkah baiknya jika membersihkan karang gigi dilakukan di dokter gigi yang sudah profesional. Namun untuk perawatan pertama, Anda bisa mengaplikasikan cara membersihkan karang gigi secara alami berikut ini:

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Loading...

Cara membersihkan karang gigi secara alami

1. Menggosok gigi dengan benar

Bila ingin memiliki gigi yang bersih dan sehat, pastikanlah jika Anda rajin membersihkan karang gigi setiap hari dengan cara menggosok gigi dengan baik dan benar. Walaupun Anda sudah rajin menggosok gigi setiap harinya, namun sudah benarkah cara menggosok gigi yang Anda terapkan itu?

Menggosok gigi dengan baik dan benar akan membantu menghilangkan karang gigi yang terdapat di dalam gigi, menempel dengan eratnya. Gosokkan sikat gigi Anda dengan cara melingkar, bukannya ke kanan dan ke kiri seperti yang biasa Anda lakukan.

2. Flossing

Cara kedua untuk membantu menghilangkan karang gigi adalah dengan melakukan flossing. Flossing tidak hanya bermanfaat untuk membantu menghilangkan sisa-sisa makanan saja yang terjebak di sela gigi, flossing juga efektif untuk membersihkan gigi secara menyeluruh sehingga semua bakteri yang menyebabkan karang gigi ikut menghilang.

3. Pasta gigi khusus

Cara membersihkan karang gigi secara alami lainnya yang juga efektif adalah dengan menggunakan pasta gigi khusus. Ada beragam pasta gigi yang semuanya bermanfaat untuk menyingkirkan karang gigi.


Ada baiknya jika Anda mencoba untuk menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluorid maupun tartark control yang mana berfungsi dengan cukup baik untuk menghilangkan karang gigi yang membandel.

4. Kulit Kacang Merah

Membersihkan karang gigi dengan kulit kacang merah juga merupakan metoda yang cukup efektif. Caranya sediakan 40 gram kulit kacang dan 1 cangkir air putih. Selanjutnya, rebus campuran kedua bahan tersebut sekitar 20 menit.

Lalu dinginkan dan saring agar campuran kulit kacang dan airnya terpisah. Rendam sikat gigi ke dalam air rebusan yang telah disaring selama beberapa saat.

Nah, sikat gigi tersebut selanjutnya digunakan untuk menyikat gigi selama lima menit dengan lembut. Ulangi cara ini sebanyak tiga kali sehari, satu hingga dua minggu. Maka karang gigi akan memudar dan bahkan menghilang.

5. Baking soda

Merupakan salah satu bahan alami efektif untuk menyingkirkan dan membersihkan gigi dari karang gigi yang membandel. Anda cukup menuangkan baking soda secukupnya lantas gunakan sebagai pengganti pasta gigi. Gunakan baking soda untuk menggosok gigi seperti saat Anda menggosok gigi dengan menggunakna pasta gigi.

6. Konsumsi apel dan melon

Cara lainnya yang juga mampu membantu membersihkan dan menyingkirkan karang gigi adalah rajin mengkonsumsi buah apel dan juga buah melon. Mengkonsumsi makanan sehat yang memiliki tekstur renyah dan mineral tinggi akan sangat baik untuk merawat kesehatan gigi dan gusi.

Ini karena kandungan mineral di dalam buah-buahan tersebut mampu menyingkirkan bakteri dan kumah yang ada di dalam mulut secara alami. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena konsumsi buah-buahan kaya mineral tersebut membantu mulut memproduksi air liur secara berlebihan.

7. Sayuran renyah

Selain rutin mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak mineral dan terasa renyah, Anda pun dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran yang teksturnya renyah, ada mentimun, lobak dan masih banyak lagi, jenis-jenis sayuran renyah yang bisa Anda konsumsi untuk membantu meningkatkan produksi air liur yang mampu menyingkirkan bakteri dan kuman dari gigi.

Karang gigi tidak hanya menurunkan rasa percaya diri seseorang, namun juga mengganggu kesehatan gigi dan juga mulut. Maka dari itu, segera atasi karang gigi dengan menggunakan salah satu bahan alami yang telah disebutkan di atas.

Cara membersihkan karang gigi secara alami di atas bisa menjadi referensi yang tepat bila Anda bermaksud untuk membersihkan karang gigi yang tebal.

Bagikan artikel ini:
Loading...