7 Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami dengan Mudah

Jarang menggosok atau membersihkan sisa-sisa makanan pada gigi akan menimbulkan penebalan karang gigi.

Jika tidak segera mulai melakukan perawatan intensif, bisa jadi anda akan mulai mendapat gangguan pada gigi seperti gigi berlubang, gigi ngilu dan lain sebagainya.

Membersihkan karang gigi yang terlanjur menebal dan menumpuk tidak mudah untuk dilakukan. Jika salah, justru akan membuat gigi ataupun gusi terluka.

Jadi alangkah baiknya jika ingin membersihkan karang gigi datangilah dokter gigi yang ahli dibidangnya.

Namun untuk langkah awal mengurangi karang gigi, anda bisa coba mengaplikasikan cara membersihkan karang gigi secara alami berikut ini.

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

cara membersihkan karang gigi secara alami

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Karang gigi tidak hanya menurunkan rasa percaya diri, namun juga mengganggu kesehatan gigi dan mulut penderitanya.

Untuk itu, sebelum mendatangi ahli guna melakukan pembersihan karang gigi yang telah menumpuk ada hal-hal yang bisa anda lakukan guna mengurangi karang gigi yang terlanjur menempel.

1. Menggosok Gigi dengan Benar

cara membersihkan karang gigi dengan menggosok gigi

Gogok Gigi

Jika ingin memiliki gigi yang bersih dan sehat, pastikan terlebih dahulu anda rajin membersihkan gigi setiap hari dengan cara menggosok gigi dengan baik dan benar pada waktu yang tepat.

Walaupun anda rajin menggosok gigi setiap harinya, apakah cara menggosok gigi yang anda lakukan sudah benar!

Menggosok gigi dengan baik akan membantu menghilangkan karang gigi yang terdapat pada gigi yang terlanjur menempel dengan erat.

Tips: Hindari menggosok gigi ke kanan atau ke kiri seperti yang selama ini anda praktekkan. Gosokkan sikat gigi dengan cara melingkar atau ke atas/bawah agar sikat gigi menjangkau tiap sudut gigi di dalam mulut anda.

2. Flossing

cara membersihkan karang gigi dengan flossing gigi

Flossing Gigi

Cara kedua untuk membantu menghilangkan karang gigi adalah dengan melakukan flossing pada gigi.

Flossing tidak hanya bermanfaat untuk membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi, namun flossing juga efektif untuk membersihkan gigi secara menyeluruh sehingga semua bakteri yang menyebabkan karang gigi ikut hilang.

3. Pasta Gigi Khusus

cara membersihkan karang gigi dengan pasta gigi khusus

Pasta Gigi Khusus

Cara membersihkan karang gigi secara alami berikutnya dengan menggunakan pasta gigi khusus.

Anda bisa coba menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride maupun tartark control yang berfungsi dengan cukup baik untuk menghilangkan karang gigi yang membandel.

4. Kulit Kacang Merah

cara membersihkan karang gigi dengan kulit kacang merah

Kacang Merah

Terdengar aneh namun membersihkan karang gigi dengan kulit kacang merah juga merupakan cara yang efektif.

Berikut cara mengaplikasikannya:

  • Ssediakan 40 gram kulit kacang merah dan secangkir air putih.
  • Rebus kedua campuran bahan tersebut sekitar 20 menit.
  • Lalu dinginkan dan saring agar campuran kulit kacang dan airnya terpisah.
  • Rendam sikat gigi ke dalam air rebusan yang telah disaring selama beberapa menit.
  • Setelah itu gunakan sikat gigi tersebut untuk menyikat gigi selama lima menit dengan lembut.

Ulangi cara ini tiga kali sehari hingga karang gigi yang menempel memudar dengan sendirinya.

5. Baking Soda

cara membersihkan karang gigi dengan baking soda

Baking Soda

Selain digunakan sebagai bahan dapur, baking soda merupakan salah satu bahan alami yang efektif untuk menyingkirkan dan membersihkan karang gigi yang membandel.

Gunakan baking soda sebagai pengganti pasta gigi untuk menggosok gigi seperti yang sering anda lakukan. Hal ini akan membantu memudarkan karang gigi yang telah lama menempel pada gigi anda.

6. Konsumsi Apel dan Melon

Cara berikutnya yang juga ampuh membersihkan dan menyingkirkan karang gigi adalah rajin mengkonsumsi buah apel dan melon.

Rajin mengkonsumsi makanan sehat yang memiliki mineral tinggi akan sangat baik untuk merawat kesehatan gigi dan gusi.

Kandungan mineral di dalam buah-buahan tersebut mampu menyingkirkan bakteri dan kuman di dalam mulut secara alami dengan meningkatkan produksi air liur di dalam mulut yang akan terbuang lewat ludah.

7. Sayuran Renyah

Selain rutin mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak mineral, anda pun dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran yang kaya mineral seperti mentimun, lobak dan lain sebagainya.

Cara kerja sayuran tersebut mirip dengan apel dan melon yang meningkatkan produksi air liur.

Nah, cara membersihkan karang gigi secara alami di atas bisa menjadi referensi yang tepat bagi anda yang belum sempat atau malas untuk membersihkan gigi anda ke dokter gigi.

Semoga membantu.

Leave a Reply