8 Cara Mengatasi Kantung Mata Kendur Agar Cepat Memudar

Kantung mata adalah keadaan bagian mata yang menggelembung terlihat seperti kantong dan kulit bagian bawah mata tampak mengendur.

Penyebab kantung mata ini bukan karena di tonjok yah…hehe

Kantung mata biasanya terjadi karena kurang tidur, kebanyakan tidur, kurang minum air putih, penuaan, faktor keturunan dan lainnya.

Anda bisa melihat penampakan kantung mata kendur seperti pada gambar berikut.

kantung mata kendur

Kantung Mata Kendur (Image via alodokter.com)

Dengan keadaan mata seperti di atas, tentu akan membuat anda tidak nyaman. Apalagi jika punya profesi yang selalu menuntut untuk bertemu dengan banyak orang.

Di samping kepercayaan diri akan berkurang, anda juga akan terlihat seperti orang tua.

Terlihat tua!

Yap, karena kantung mata memang identik dengan orang yang telah lanjut usia.

Anda tidak perlu khawatir dengan hal itu, karena jika kantung mata yang anda derita terjadi karena pola hidup yang tidak sehat, bukan karena faktor penuaan atau pun keturunan, anda bisa mengatasinya dengan cara yang cukup sederhana.

Hasilnya, kulit anda bisa kencang kembali, mulus, dan bebas dari kantung mata.

Penyebab Kantung Mata Kendur

penyebab kantung mata kendur

Penyebab Kantung Mata Kendur (Image via titiknol.co.id)

Untuk mengatasi kantung mata yang kendur, hal pertama yang anda lakukan adalah cari tahu dulu apa saja penyebabnya.

Setelah tahu penyebabnya maka akan mudah bagi anda untuk mengatasinya dalam waktu singkat.

Nah, apa saja penyebab kantung mata mengendur, berikut beberapa penyebabnya.

Kurang Tidur

Kurangnya waktu tidur bisa menyebabkan terjadinya kantung mata.

Durasi waktu tidur yang normal untuk orang dewasa antara 7-9 jam perhari dan tidur pada waktu malam lebih baik dari siang hari.

Nah, meskipun telah tidur 7-9 jam/hari, bukan berarti anda bisa bebas dari kantung mata yang mengendur.

Karena terkadang, tidur yang anda lakukan tidak berkualitas (Tidak nyenyak).

Kebanyakan Tidur

Kurang tidur menyebabkan kantung mata, begitu pun jika anda kebanyakan tidur.

Dari pengalaman pribadi, saya pernah mengalaminya tidur hingga lebih 10 jam.

Ketika bangun saya terkejut melihat kantung mata yang timbul tepat di bawah mata.

Jadi sangat dianjurkan tidur dengan waktu proporsional manusia tidur 7-9 jam/hari.

Dehidrasi

Dehidrasi atau kurang cairan juga menjadi salah satu penyebab timbulnya kantung mata.

Jika mengalami dehidrasi, mata akan terasa kering dan mudah lelah. Akibatnya akan timbul kantung mata dengan sendirinya.

Alkohol

Kebiasaan minum alkohol juga menjadi salah satu penyebab timbulnya kantung mata.

Rata-rata peminum alkohol tidur di atas 10 jam/hari yang menyebabkan timbulnya kantung mata ketika bangun tidur.

Merokok

Tanpa di sadari kebiasaan buruk menghisap rokok mempunyai efek samping mengeringkan mata. Akibatnya mata terasa perih dan jika dibiarkan dalam waktu lama akan menimbulkan kantung mata.

Menangis

Jika anda perhatikan kondisi mata setelah menangis, pasti akan kelihatan sembab dan sedikit besar khususnya di bagian bawah mata.

Semakin lama anda menangis maka mata akan semakin lelah dan otot-otot disekitar mata juga ikut mengendur akibat kelelahan. Hal ini akan menimbulkan kantung mata.

Menggosok/Mengucek Mata

Kulit di area sekitar mata, khususnya bagian bawah merupakan daerah yang sangat sensitif.

Apabila anda menggosok dan mengucek pada area tersebut, hal itu bisa merusak jaringan mata dan menciptakan kantung mata.

Sinar Matahari

Terlalu lama terpapar sinar matahari khususnya pada mata akan membuat perih dan mengakibatkan timbulnya kantung mata.

Haid dan Kehamilan

Siklus bulanan pada wanita (Haid) bisa juga menjadi salah satu penyebab kantung mata.

Saat menstruasi, perubahan hormon pada wanita ikut mempengaruhi timbulnya kantung mata.

Alergi dan Pilek

Saat mengalami alergi dan pilek, penyumbatan sinus akan terjadi.

Hal ini bisa menjadi pemicu timbulnya kantung mata.

Keturunan

Faktor genetik biasanya tidak terelakkan. Jika ibu dan bapak anda mempunyai kantung mata, maka kemungkinan besar anda akan mewarisinya juga.

Penuaan

Penuaan menjadi faktor terbesar timbulnya kantung mata.

Seiring bertambahnya usia, kulit di bawah mata akan lebih tipis dan bantalan jaringan mata dibawah kelopak mata juga makin menyusut.

Penyusutan tersebut membentuk kantung mata yang makin lama akan terlihat jelas seiring usia yang semakin bertambah.

Selain penyebab-penyebab di atas, ada juga beberapa penyakit yang menyebabkan timbulnya kantung mata, seperti ginjal atau tiroid.

Cara Mengatasi Kantung Mata Kendur Secara Alami

cara mengatasi kantung mata kendur

Cara Mengatasi Kantung Mata Kendur (image via manaberita.com)

Selain penyakit ginjal, penyebab-penyebab kantung mata di atas bisa dibilang hal sepele. Karena penyebabnya sepele, maka cara mengatasi dan mencegahnya pun bisa lebih mudah.

Umumnya tanpa perlu ke dokter, cukup dengan bahan alami dan beberapa cara tradisional bisa langsung menghilangkan kantung mata.

Berikut cara mengatasi kantung mata yang mengendur dengan bahan alami yang turun temurun digunakan oleh orang tua terdahulu.

1. Kompres Menggunakan Air Dingin

Cara mengatasi kantung mata dengan bahan alami yang pertama menggunakan air dingin.

  • Siapkan handuk/kain bersih dan air es.
  • Celupkan handuk ke dalam air es dan peras sedikit.
  • Setelah itu tempelkan handuk tersebut ke area bagian mata anda yang membentuk kantung mata.

Dinginnya air es akan melancarkan peredaran darah pada kantung mata yang timbul. Lakukan hal ini hingga kain yang anda gunakan tidak dingin lagi.

2. Teh Celup

Teh celup juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi kantung mata yang timbul.

Caranya adalah, seduh terlebih dahulu satu atau dua kantong teh celup, biarkan hingga dingin. Setela dingin barulah anda gunakan untuk mengompres kantung mata agar kempes.

Terlihat sederhana namun cara ini cukup efektif untuk mengatasi timbulnya kantung mata.

3. Irisan Mentimun, Kentang dan Bengkoang

Mentimun, kentang atau bengkoang bisa juga di gunakan untuk menyembuhkan kantung mata.

Caranya cukup mudah, anda cukup memilih salah satu dari ke tiga buah di atas lalu cuci hingga bersih.

Iris melingkar buah dengan menggunakan pisau lalu tempelkan sekitar 10-15 menit ke area timbulnya kantung mata.

Lakukan secara rutin hingga kantung mata di wajah anda benar-benar menghilang.

4. Perbanyak Minum Air Putih

Karena dehidrasi menjadi salah satu penyebab kantung mata, maka untuk menghindarinya anda perlu perbanyak minum air putih setidaknya 8 gelas per hari.

5. Penuhi Kebutuhan Tidur

Begitu juga dengan kantung mata yang disebabkan kekurangan dan kelebihan tidur. Cara mengatasinya tentu dengan tidur yang cukup dan berkualitas sekitar 7-9 jam/hari.

6. Terapkan Pola Hidup Sehat

Sedangkan cara mengatasi kantung mata yang disebabkan oleh alkohol dan rokok, anda bisa menghindarinya dengan menghentikan kebiasaan buruk tersebut.

Mulailah menerapkan pola hidup sehat dengan berhenti merokok dan minum alkohol.

Di samping itu, anda juga di anjurkan mengkonsumsi makanan yang mempunyai nilai gizi tinggi agar kesehatan tubuh dan kulit anda tetap terjaga.

7. Tidur dengan Kepala Sedikit Terangkat

Selain tidur cukup dan berkualitas, tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat juga bisa membantu mengurangi dan mencegah timbulnya kantung mata.

Prinsipnya memanfaatkan gaya gravitasi. Saat anda tidur dengan kepala mendatar, cairan akan terakumulasi dan terkumpul di sekitar mata.

Dengan mengubah posisi kepala sedikit di angkat, tentu akan menghilangkan kantung mata dan mencegahnya timbul.

8. Kompres dengan Sendok

Cara mengatasi kantung mata kendur terakhir ini adalah yang paling mudah untuk di terapkan.

Anda tinggal memasukkan sendok bersih ke dalam kulkas. Tunggu sekitar 5-10 menit, lalu mulai tempelkan sendok pada area sekitar mata anda yang timbul kantung mata.

Nah, itu dia cara mengatasi kantung mata yang kendur dengan bahan alami yang cukup mudah anda temukan.

Pilih cara yang paling sesuai bagi anda lalu rutin mengaplikasikannya hingga kantung mata yang kendur benar-benar hilang dari wajah anda.

Leave a Reply