12 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dengan Cepat

Cara Menghilangkan Bau Badan | Ruangsehat.net Bau Badan merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh seseorang. Penyebabnya sendiri juga banyak foktor yang mempengaruhi, salah satunya karena adanya bakteri atau jamur pada lapisan pori-pori yang tertutup oleh keringat. Sehingga bakteri mampu memecah protein dan mengubahnya menjadi asam yang dapat menyebabkan munculnya bau kurang sedap pada tubuh. Biasanya sumber bau badan berada pada ketiak. Baca juga Cara memutihkan kulit ketiak secara alami dengan cepat.

Cara Alami Menghilangkan Bau BadanMemiliki masalah bau badan bagi sebagian orang memang cukup merepotkan,  terutama bagi wanita. sebab bagi wanita bau badan yang kurang sedap merupakan masalah yang serius, karena bisa mengurangi rasa percaya atau tidak merasa pede, terutama jika ketiak mulai berkeringat.

Maka tidak jarang juga jika memiliki masalah bau badan juga bisa menyebabkan seseorang menjadi sering merasa stres. Tetapi usahakan sebisa mungkin jangan terlalu stres berlebihan hanya karena masalah bau badan, sebab menurut para ahli tekanan emosi dapat menyebabkan produksi keringat berlebihan yang nantinya dapat memunculkan banyak keringat dan bakteri pada tubuh, hal inilah yang dapat menyebabkan munculnya bau tidak sedap pada tubuh.

Loading...
Cara Permanen Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dengan Cepat

Cara Permanen Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dengan Cepat

Sebetulnya banyak sekali cara untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap, entah itu menggunakan cara alami dan cara yang instant. Untuk cara yang instant anda bisa menggunakan deodoran atau minyak wangi tubuh. Akan tetapi cara ini hanya bersifat sementara saja, untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap secara permanen anda bisa menggunakan cara alami.

Dengan menggunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan bau badan maka anda tidak perlu khawatir karena tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut merupakan 12 cara menghilangkan bau badan tidak sedap dengan cara alami.

Berikut ini merupakan cara menghilangkan bau badan dengan cara alami yang bisa anda praktekan secara rutin dirumah. Selain bebas dari efek samping yang berbahaya bagi kesehatan, menggunakan bahan-bahan alami juga sangat hemat pengeluaran. Hal ini tentu saja karena bahan-bahan yang dibutuhkan sangat banyak di pasar atau supermarket, kalau begitu Selamat mencoba.

1. Mandi Sehari Dua Kali

Apakah anda type orang yang susah untuk mandi? Jika itu memang benar, maka mulai dari sekarang sebaiknya anda hilangkan kebiasaan buruk itu karena dapat menimbulkan bau badan yang menyengat. Karena pada dasarnya setiap hari tubuh mengeluarkan keringat melalui pori-pori. Dari keringat inilah nanti akan menyebabkan bakteri mudah menempel dan bersarang di kulit anda. Sehingga bila tidak dibersihkan secara rutin, bakteri-bakteri tersebut dapat menyebabkan munculnya bau badan yang menyengat.

Menurut para ahli kesehatan, mandi yang baik untuk menghilangkan bau badan dan bakteri pada tubuh yaitu dengan mandi sehari dua kali. Lebih baik lagi, ketika anda mandi, gunakan lah sabun yang banyak mengandung kandungan antikbakteri di dalamnya.

2, Menggunakan Deodorant atau Antiperspirant

Deodorant dan antiperspirant sekarang ini tengah menjadi produk yang populer di kalangan masyarakat untuk mengatasi masalah keringat dan bau badan. Meskipun jika dilihat sekilas memang sama, akan tetapi fungsi dari kedua produk ini sangatlah berbeda.

Deodorant merupakan produk yang berguna untuk mencegah munculnya bau badan, tetapi tidak mampu untuk mengurangi keluarnya keringat pada kulit. Sedangkan antiperspirant berfungsi untuk mengurangi keluarnya keringat yang berlebihan pada tubuh. Dari kedua produk diatas, sebaiknya anda menggunakan deodorant saja untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap, karena biasanya jika menggunakan antiperspirant terkadang dapat menyebabkan kulit mengalami iritasi dan peradangan.

3. Hindari Makan-Makanan Penyebab Bau Badan

Ternyata penyebab munculnya bau bau badan tidak sedap juga bisa dari salah mengkonsumsi makanan, salah satunya dengan mengkonsumsi makan-makanan yang dapat menyebabkan bau badan. Berikut adalah jenis makan-makanan penyebab bau badan yang sudah saya rangkumkan dari berbagai sumber yang terpercaya.

– Daging Merah

Daging merah masuk kedalam daftar makan-makanan yang dapat menyebabkan bau badan. Karena jenis makan ini susah untuk di cerna oleh usus, dan butuh waktu yang cukup lama bagi tubuh untuk mencerna daging tersebut. Akibatnya masih ada zat yang masih tersisa dalam usus berupa racun. Zat inilah yang menyebabkan keluarnya bau keringat yang tidak sedap.

– Alkohol dan Kafein

Meminum kopi pada pagi hari sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang, entah itu dirumah atau pun di kantor. Akan tetapi kebanyakan dari mereka tidak sadar sebenarnya kebiasaan tersebut dapat menimbulkan bau badan tidak sedap.

Selain mengkonsumsi kopi, ternyata dengan mengkonsumsi alkohol yang berlebihan juga bisa menyebabkan munculnya bau badan. Maka dari itu jika anda ingin terhindar dari bau badan, maka mulai sekarang kurangi atau berhenti mengkonsumsi kopi dan alkohol secara berlebihan.

– Rempah – Rempah

Rempah-rempah sangat bermanfaat sebagai bumbu penyedap masakan. Akan tetapi ada beberapa jenis rempah-rempah yang dapat menyebabkan bau badan yang menyengat. Contohnya rempah-rempah yang dapat menimbulkan bau badan tidak sedap yaitu bawang merah, bawang putih, bumbu kari, dan terasi. Maka sebaiknya anda hindari jenis rempah-rempah tersebut untuk terhindar dari bau bada menyengat.


– Makanan Cepat Saji Junkfood

Makan-makanan instan pada dasarnya dibuat dengan berbagai macam bahan dan senyawa. Kandungan senyawa ini nantinya akan membusuk didalam tubuh dan bahkan sulit untuk terurai. Sehingga menyebabkan bau badan yang menyengat dan tidak sedap. Makan-makanan tersebut seperti mie instant, sarden, dan masih banyak lagi.

– Tembakau

Tembakau ternyata dapat menyebabkan bau badan tidak sedap, jika anda suka merokok maka jangan heran jika anda memiliki bau badan yang tidak sedap. Karena bau badan tersebut dapat muncul disebabkan karena senyawa kimia dari asap rokok yang dapat memecah asam pada keringat. Sehingga akibatnya keringat akan lebih bau.

4. Perbanyak Mengkonsumsi Buah-Buahan

Buah-buahan segar termasuk kedalam jenis makanan yang dapat dengan mudah untuk dicerna oleh tubuh. Sehingga buah membuat usus menjadi lebih sehat dan keringat pun tidak bau. Contoh beberapa buah yaitu seperti buah apel, buah jeruk, jambu biji dan lain sebagainya. Ini dipercaya membantu menghilangkan bau keringat secara alami. Maka dari itu, rutin lah mengkonsumsi buah-buahan segar setiap harinya.

5. Dengan Daun Jambu Biji

Daub Jambu biji sangat baik sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau badan yang menyengat. Caranya dengan menumbuk atau blender daun jambu biji hingga halus. Kemudian oleskan daun jambu biji yang sudah halus secara merata pada bagian ketiak. Kandungan mineral dan antibakteri pada jambu biji akan membunuh kuman yang dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

6. Menggunakan Timun

Timun merupakan jenis buah yang sering digunakan dalam perawatan kecantikan, contohnya cara memutihkan kulit wajah secara alami dengan cepat. Buah sayur timun identik dengan kandungan air yang cukup tinggi. Selain bermanfaat sebagai bahan kecantikan wajah, kandungan antibakterial pada timun juga dapat membantu untuk menghilangkan bau badan secara alami.

Cara Penggunaannya:

  1. Potong buah timun yang masih segar menjadi beberapa bagian.
  2. Kemudian gosokan bagian-bagian tersebut secara lembut ke kulit ketiak sehabis mandi.
  3. Selain menggosok langsung, anda juga bisa dengan membuat campuran timun dengan madu. Namun itu dikhususkan untuk memutihkan kulit ketiak secara alami.

7. Dengan Jahe

Jahe Bagi orang indonesia merupakan jenis rempah yang kaya akan khasiatnya. Biasanya jahe dimanfaatkan sebagai penghangat tubuh, ternyata dengan mengkonsumsi wedang jahe secara rutin juga sangat baik untuk menghilangkan bau badan.

Konsumsilah wedang jahe secara rutin 1 kali setiap malam sebelum beranjak tidur. Apabila anda tidak suka dengan wedang jahe, anda bisa menambahkan sedikit gula pasir supaya wedang jahe terasa lebih nikmat.

8. Dengan Jeruk Nipis dan Lemon

Buah jeruk nipis dan lemon memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Selain dapat membantu untuk menghilangkan jerawat membandel secara alami dengan cepat, kedua bahan tersebut juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan menyengat.

Karena jeruk nipis dan lemon memiliki kandungan Vitamin C dan Antibakterial yang cukup tinggi. Diamkan kandungan tersebut dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab munculnya bau keringat.

Cara Penggunaannya:

  1. Peras setidaknya 2 buah jeruk nipis dan masukan kedalam sebuah wadah.
  2. Campurkan perasaan buah tersebut dengan kapur sirih sehingga membentuk krim.
  3. Oleskan campuran tadi secara merata ke bagian ketiak, anda bisa melakukannya setelah mandi supaya ketiak sudah bersih.
  4. Lalu diamkan 1 jam, kemudian bilas menggunakan air hangat sampai bersih.

9. Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih identik sebagai bahan alami yang baik untuk perawatan daerah organ kewanitaan. Namun ternyata daun sirih juga sangat baik untuk menghilangkan bau badan yang menyengat. Daun sirih memiliki kandungan antibakterial dan antiseptik, hal ini sangat cocok jika daun siri digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau badan yang menyengat.

Cara Penggunaannya:

  1. Sediakan daun sirih yang masih segar 2-3 lembar.
  2. Kemudian tumbuk atau blender hingga halus, lalu oleskan ke seluruh tubuh hingga merata.
  3. Usaakan untuk bagian ketiak anda berikan sedikit gosokan lembut selama 6 menit.
  4. Setelah itu diamkan selama 10-15 menit hingga mengering, lalu bilas tubuh anda dengan mandi air hangat.

Selain menggunakan cara dari luar, anda juga bisa menghilangkan bau badan dari dalam tubuh. Caranya cukup rebus daun sirih dan kemudian minum air rebusan tersebut secara rutin. Cara ini tidak hanya membantu mengatasi bau badan saja, tetapi air rebusan tersebut juga sangat baik untuk mencegah batu ginjal.

10. Mengganti Pakaian Secara Rutin

Selain mandi sehari 2 kali, anda juga harus rutin mengganti pakaian. Sebab keringat yang menempel pada pakaian akan menjadi bakteri penyebab bau badan. Terlebih apabila anda mengeluarkan banyak keringat hingga membuat baju anda basah dalam melakukan aktivitas.

11. Dengan Bunga Kecombrang

Cara alami untuk menghilangkan bau ketiak yang menyengat selanjutnya dengan menggunakan bunga kecombrang. Bunga kecombrang mengandung senyawa yang dapat membuat bau ketiak menjadi harum. Caranya anda cukup oleskan kuncup bunga kecombrang pada bagian ketiak, pinggang, leher, perut dan lutut. Lakukan cara ini secara rutin supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

12. Melakukan Olahraga

Olahraga memang menyebabkan keluarnya banyak keringat, akan tetapi keringat yang keluar saat melakukan aktivitas olahraga dapat membantu untuk membuang kuman dan bakteri pada pori-pori kulit. Anda bisa melakukan olahraga seperti joging atau bersepeda santai secara rutin setiap pagi hari. Tidak usah alam-lama, cukup 30-50 menit, dalam waktu 1 minggu saja bau badan menyengat sudah berkurang.

Demikian Cara menghilangkan bau badan tidak sedap secara alami dengan cepat yang bisa saya sampaikan. Cara diatas sangat aman bagi kesehatan tubuh karena menggunakan bahan dan cara yang senatural mungkin. Sehingga anda tidak perlu cemas, karena cara ini sangat aman. Nah untuk itu saya akhiri terlebih dahulu artikel cara menghilangkan bau badan menyengat secara alami dan permanen. Semoga bermanfaat bagi anda dan terimakasih bayak anda sudah membaca artikel sederhana dari saya, sekian.

Bagikan artikel ini:
Loading...


loading...