11 Cara Mengobati Hernia Secara Alami dan Efektif

Cara Mengobati Hernia | Ruangsehat.net – Hernia bisa menjadi kondisi yang sangat menyakitkan dan bahkan mematikan, dan sementara perhatian medis sangat disarankan, ada beberapa solusi alami untuk hernia, termasuk penggunaan akar jahe, licorice, lidah buaya, bubuk lada hitam, Serta perubahan gaya hidup seperti penurunan berat badan, perubahan diet, dan metode olahraga.

Penjelasan Penyakit Hernia

Ketika orang menahan diri untuk mengangkat sesuatu dan menarik otot atau merasakan tweak di tubuh mereka, mereka mungkin sering mengklaim memiliki hernia, tapi yang sebenarnya cukup serius, dan harus dianggap seperti itu. Hernia adalah kejadian ketika sebagian jaringan adiposa Anda atau organ dinding dinding rongga di mana biasanya berada di dalam tubuh.

Hal ini paling sering terjadi pada perut dan selangkangan, dengan sejumlah varietas, termasuk hiatus, umbilical dan incisional. Hernia bisa bersifat femoralis atau inguinal, yang pertama terjadi di kanal inguinalis, dan yang terakhir di kanal femoralis.

Loading...

Hernia femoralis bisa sangat berbahaya pada wanita, dan biasanya memerlukan prosedur untuk memperbaikinya. Hernia dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari batuk berlebih atau terlalu banyak tekanan selama angkat besi hingga postur tubuh yang buruk dan berdapak pada perut.

Cara Mengobati Hernia Secara Alami dan Efektif

Cara Mengobati Hernia Secara Alami dan Efektif

Gejala hernia bisa berkisar dari peradangan ringan hingga rasa sakit yang ekstrem dan komplikasi fatal; Sebenarnya, lebih dari 30.000 orang meninggal setiap tahun dari hernia yang diperlakukan atau diabaikan secara tidak benar.

Ketika aliran darah tercekik ke bagian tubuh atau organ tertentu selama hernia, hal itu dapat menyebabkan pendarahan internal dan kerusakan organ. Hernia juga bisa disebabkan karena genetik, jadi jika keluarga Anda memiliki predisposisi, waspadalah terhadap penyebab umum ini.

Ada juga beberapa faktor pendukung yang dapat mempermudah pengembangan hernia, termasuk merokok, obesitas, kehamilan, penyakit paru obstruktif kronik dan jika Anda baru saja menjalani operasi usus buntu.

Baca juga:

Sementara perhatian medis sangat disarankan jika anda mengalami tanda tanda penyakit hernia, ada sejumlah pengobatan rumahan yang telah mendapatkan popularitas untuk mengobati hernia, serta perubahan gaya hidup tertentu yang dapat mengurangi risiko Anda.

Cara Mengobati Hernia di Rumah

1. Minyak Jarak

Sepanjang sejarah, minyak jarak telah digunakan untuk berbagai macam masalah kesehatan perut, karena dapat melapisi perut di lapisan tipis, sehingga mencegah peradangan dan mendorong pencernaan yang tepat. Anda bisa menyiapkan paket minyak biji jarak dan meletakkannya di perut untuk menenangkan gejala hernia yang menyakitkan.

2. Jus Aloe Vera

Sebagai senyawa antiinflamasi alami dan agen menenangkan, lidah buaya sering direkomendasikan untuk orang-orang yang sedang berjuang dengan rasa sakit pada hernia. Lidah buaya dapat dikonsumsi setiap pagi dalam bentuk jus, atau bahkan dimakan sebelum makan untuk hasil terbaik.

3. Es Batu

Bila Anda menderita hernia, sering terjadi peradangan, kemerahan dan nyeri di perut atau pangkal paha. Meskipun ini mungkin bukan obat yang paling nyaman, mengoleskan es langsung ke daerah yang terkena dapat menyebabkan kontraksi dan mengurangi peradangan di tubuh, seringkali mengurangi rasa sakit dan kembung yang berhubungan dengan hernia.


4. Jahe

Saat mengurangi rasa sakit perut dan kondisi radang yang menenangkan, Anda bisa menggunakan bahan alami yaitu Jahe. Anda bisa mengonsumsi obat ini dalam bentuk cair melalui jus jahe pekat, atau Anda bisa mengonsumsi jahe mentah untuk memberi dorongan pada perut Anda dan mengurangi banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan pada kondisi ini. Ini secara khusus dapat melindungi perut dan kerongkongan dari pembentukan cairan lambung yang bisa terjadi pada kasus hernia.

5. Licorice

Hernia dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan perut dan kerongkongan, namun akar licorice telah lama dikenal sebagai stimulan penyembuhan untuk bagian tubuh ini. Mengkonsumsi teh licorice dapat dengan cepat merangsang pertumbuhan kembali jaringan yang rusak dan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di sepanjang jalan, karena sifat analgesiknya.

6. Menurunkan Berat Badan

Obesitas adalah faktor risiko utama untuk hernia, dan ini juga dapat memperlambat proses penyembuhan setelah mengembangkan salah satu kondisi yang menyakitkan ini. Jika Anda menurunkan berat badan, tubuh Anda akan berada di bawah tekanan fisik yang kurang, postur tubuh Anda akan membaik dan gejalanya bisa hilang secara alami. Anda juga harus makan makanan yang lebih kecil, karena ini akan mengurangi tekanan pada perut dan sfingter.

7. Mengubah Diet Anda

Makanan tertentu harus dihindari secara khusus jika Anda ingin mencegah atau mengobati hernia. Makanan pedas, makanan asam dan makanan yang sulit dicerna harus dihindari jika Anda berisiko tinggi terkena hernia atau sudah memilikinya. Makanan ini dapat merusak lapisan perut dan membuatnya lebih sulit untuk proses penyembuhan setelah hernia.

8. Bubuk Lada Hitam

Bubuk lada hitam bermanfaat untuk lebih dari sekadar penyedap makanan. Ini telah dikaitkan dengan masalah perut yang menenangkan dan mengurangi peradangan usus. Ini juga dapat membantu untuk menekan refluks asam, dan merangsang penyembuhan di bagian rongga tubuh yang mungkin telah terganggu saat organ mulai mendorong melalui dinding rongga.

9. Meringankan Stres

Faktor utama dibalik pembentukan hernia adalah stres dan kecemasan. Kelebihan hormon stres dalam tubuh dapat melemahkan sistem organ tubuh dan memberi tekanan lebih pada metabolisme Anda secara keseluruhan. Masalah perut dan acid reflux dapat dipengaruhi oleh stres, yang dapat memperburuk atau meningkatkan risiko hernia Anda. Aktivitas pengurangan stres yang hebat termasuk meditasi, yoga, akupunktur dan pijat, serta penggunaan minyak esensial dan aromaterapi.

10. Olahraga Berat

Karena salah satu penyebab utama hernia adalah olahraga berat atau terlalu banyak pengekspresian saat mengangkat beban, jika Anda pernah mengalami hernia di masa lalu atau biasanya berolahraga berat, mengurangi dan melakukan latihan lebih ringan saat dalam pemulihan penyakit merupakan sebuah tindakan pencegahan. Demikian pula, ketegangan yang sama dengan ketegangan saat buang air besar, yang juga bisa menyebabkan hernia, jadi pastikan Anda cukup minum air dan cukup makan serat untuk memastikan pergerakan usus halus.

11. Jus Sayuran

Salah satu obat yang paling sederhana dan paling efektif untuk hernia adalah segelas jus sayuran, terutama yang dibuat dengan wortel, bayam, bawang merah, brokoli dan kangkung. Nutrisi padat dan sifat anti-inflamasi banyak sayuran dapat menenangkan gejala hernia yang terbakar dan menyakitkan, dan dapat mempercepat proses penyembuhan di rongga perut. Menambahkan sedikit garam ke jus sayuran adalah cara yang bagus untuk memperbaiki pengaruhnya.

Terakhir

Seperti disebutkan sebelumnya, hernia mungkin tidak tampak seperti hal yang paling serius di dunia medis, namun ada risiko komplikasi dan kematian jika hernia serius tidak ditangani dengan prosedur operasi yang tepat.

Jika Anda menahan diri dan merasakan nyeri hernia yang tiba-tiba, sebaiknya Anda menemui seorang doketer terdekat atau profesional medis sesegera mungkin. Pengobatan rumah ini harus dilihat sebagai pengobatan pelengkap dan alat bantu pemulihan dalam banyak kasus hernia.

Bagikan artikel ini:
Tags:
Loading...