11 Cara Mengobati Katarak Secara Alami dan Efektif

Cara Mengobati Katarak | Ruangsehat.net – Katarak mempengaruhi puluhan juta orang di seluruh dunia, terutama pada orang lanjut usia, namun ada banyak pengobatan rumah untuk penyakit katarak yang bermanfaat, termasuk penggunaan kacang almond, wortel, bawang putih, madu, bayam, pisang, teh hijau, bilberry dan wheatgrass, dan masih banyak lainnya yang akan kami bahas dibawah ini sebagai cara untuk mengobati katarak secara efektif.

Tanda dan Gejala Katarak

Ada banyak masalah kesehatan yang tampaknya memburuk seiring bertambahnya usia, dan kehadiran katarak tidak terkecuali. Katarak adalah daerah berawan pada lensa di mata, sehingga sulit untuk melihat benda-benda dengan jelas dan fokus, menghasilkan penglihatan kabur, sulit melihat pada malam hari, cahaya lampu dan persepsi warna yang pudar.

Meskipun hal ini biasanya dilihat sebagai kondisi bertahap, jika tidak diobati, ini dapat secara serius mengganggu penglihatan dan berdampak negatif pada kualitas hidup. Diperkirakan sekitar 20 juta kasus kebutaan di seluruh dunia disebabkan oleh katarak.

Loading...

Baca Juga:

Penyebab utama katarak adalah proses penuaan alami, namun ada unsur lain yang dapat menyebabkan penglihatan ini. Merokok, diabetes, alkohol dan paparan sinar matahari yang diperluas dapat mempercepat perkembangan katarak, selain berbagai faktor genetik, trauma, kekurangan vitamin atau penyakit tertentu.

Sementara operasi katarak adalah solusi yang sangat populer untuk kondisi yang mengganggu dan mengubah hidup ini, ini bukan pilihan yang tersedia di banyak bagian dunia. Oleh karena itu, berbagai pengobatan herbal dan alami telah dikembangkan sepanjang sejarah untuk mengurangi atau menghentikan kemajuan katarak.

bola mata katarak

bola mata katarak

Banyak dari pilihan ini terdiri dari penyesuaian diet, karena peningkatan vitamin dan antioksidan tertentu telah terbukti mempengaruhi secara positif pasien yang menderita katarak. Sekarang, mari kita lihat lebih dekat beberapa pengobatan di rumah untuk katarak.

Cara Mengobati Katarak dengan Alami

1. Bilberry

Buan berry adalah dalah satu buah paling kuat di planet ini, karena keragaman dan kepadatan antioksidan kuatnya. Seiring bertambahnya usia, stres oksidatif di berbagai bagian tubuh, termasuk mata, bisa melemahkan area ini dan membuat mereka lebih rentan terhadap kerusakan. Antioksidan dalam bilberry dapat mencegah kerusakan radikal bebas ini dan melindungi penglihatan Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.

2. Pisang

Dalam perang melawan katarak, salah satu antioksidan paling penting untuk ditambahkan pada diet Anda adalah lutein. Enzim ini biasa ditemukan pada buah dan sayuran kuning dan oranye, dan memiliki dampak langsung pada pembentukan dan ketebalan katarak. Lutein adalah antioksidan khusus yang kuat yang telah terbukti memperbaiki kesehatan mata dan memperlambat penguraian lensa yang berhubungan dengan katarak.

3. Bayam

Sayuran hijau dan berdaun seperti bayam banyak dipuji sebagai obat potensial untuk katarak. Sayuran ini memiliki kadar phytonutrisi tinggi, yang dapat membalikkan kerusakan yang dilakukan oleh stres oksidatif dan radikal bebas di mata. Dengan menetralkan radikal bebas ini dan mencegah pengendapan protein, bayam dapat menjaga penglihatan Anda tetap bersih dan fokus!


4. Bawang putih

Beberapa makanan sangat serbaguna dan bermanfaat seperti bawang putih bila menyangkut kesehatan manusia. Bahan aktif bawang putih, allicin, adalah antioksidan yang sangat kuat, bersama dengan zat antijamur dan antibakteri. Ini dapat memberi sistem kekebalan tubuh Anda dorongan yang sangat dibutuhkan seiring bertambahnya usia, dan dapat mengurangi stres oksidatif ke seluruh tubuh, termasuk di mata, sehingga menunda atau bahkan membalik perkembangan katarak.

5. Wheatgrass

Penelitian terbaru menghubungkan wheatgrass dengan pengurangan katarak, menjadikannya pendekatan populer baru bagi banyak orang yang berjuang dengan penglihatan mereka. Wheatgrass telah lama dipuji karena sifatnya yang padat dan sehat, dan sekarang ada alasan sehat lainnya untuk meminum minuman padat nutrisi ini, berkat fitonutrien dan antioksidan lainnya.

6. Madu

Salah satu zat paling kaya dan paling kaya nutrisi yang tersedia bagi kita adalah madu, dan telah diberi tugas untuk penyembuhan kondisi yang tak terhitung jumlahnya selama bertahun-tahun. Meskipun gagasan untuk meletakkan madu di mata Anda mungkin tidak terdengar menarik, jika Anda memiliki benar-benar madu murni, Anda dapat memasukkannya sedikit ke mata Anda dan membiarkan nutrisi dan antioksidan yang padat bekerja dengan ajaib.

7. Almond

Selama beberapa generasi, kacang almond telah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk masalah penglihatan. Anda bisa merendam almond semalam dan kemudian perlahan mengkonsumsinya di pagi hari untuk hasil terbaik. Almond adalah sumber asam lemak omega-3 yang kaya dan senyawa organik kuat lainnya yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mencegah peradangan dalam tubuh, yang dapat mempercepat penyembuhan katarak.

8. Wortel

Salah satu makanan paling terkenal saat berhubungan dengan kesehatan mata adalah wortel. Warna oranye dari sayuran ini adalah indikator hebat dari jenis antioksidan. Dalam kandungan wortel, tetdapat lutein, salah satu senyawa paling ampuh untuk meningkatkan kesehatan mata. Sebagai karotenoid, lutein mampu mengurangi stres oksidatif pada mata dan mencegah terbentuknya plak atau deposisi protein. Wortel juga dapat membantu memperlambat timbulnya degenerasi makula dan umumnya menjaga mata Anda dalam bentuk prima.

9. Teh Hijau

Seperti banyak kondisi lainnya, teh hijau kaya antioksidan mampu membantu memperbaiki kondisi katarak. Fitonutrien sangat efektif untuk memperlambat kemajuan penglihatan lensa ini, dan teh hijau memiliki banyak zat untuk mereka kunjungi. Dengan menetralisir radikal bebas dan memperlambat stres oksidatif di mata, konsumsi teh hijau dapat membuat mata Anda tetap muda dan bekerja dengan baik selama bertahun-tahun!

10. Jahe dan Lemon

Apa yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa katarak dapat diatasi dengan berbagai antioksidan yang ditemukan pada makanan yang cukup umum. Misalnya, komposisi nutrisi jahe dan lemon merupakan obat yang ideal untuk katarak. Anda bisa menambahkan jus jahe yang dicampur dengan sedikit jus lemon di mata Anda untuk menghilangkan langsung masalah ini. Sensasi awalnya tidak akan menyenangkan, tapi bisa membantu menghilangkan katarak, menurut bukti orang yang berpengalaman.

11. Pepaya

Beberapa orang mungkin tidak sadar bahwa pepaya memiliki efek yang sangat besar pada kesehatan manusia, terutama karena konsentrasi papainnya yang tinggi, enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan protein. Bintik-bintik berawan pada lensa Anda terbuat dari protein berlebih, sehingga menambahkan pepaya (dan papain) ke makanan Anda dapat sangat mengurangi terjadinya katarak.

Penutup

Tanpa perawatan, perkembangan katarak yang serius bisa menyebabkan kebutaan. Jika Anda memiliki akses ke dokter mata dan telah mengalami gejala katarak, Anda harus memeriksanya untuk mengetahui tingkat keparahannya. Pengobatan di rumah ini dibagi sebagai tindakan pencegahan atau pilihan pengobatan untuk katarak ringan sampai sedang.

Bagikan artikel ini:
Loading...


loading...