Penyebab dan cara menyembuhkan rabun jauh / mata minus

Penyebab, gejala, dan cara menyembuhkan rabun jauh atau mata minus sebelah –┬áSebagian orang bilang bahwa rabun jauh bukanlah salah satu penyakit mata. Ia hanyalah sebuah kelainan bentuk kornea terlalu panjang atau tebal yang menyebabkan cahaya yang ditangkap tidak bisa fokus tepat di retina hingga menyebabkan pandangan jadi kabur saat melihat obyek benda yang letaknya lumayan jauh.

Rabun jauh dalam dunia medis sering juga disebut dengan istilah miopia. Kata ini berasal dari bahasa Yunani yang artinya Penglihatan-Dekat. Dalam masyarakat umum, rabun jauh biasa disebut dengan nama Mata Minus. Saya sendiri tidak tau mengapa mata rabun yang korneanya justru cembung kok malah dibilang minus. Mungkin alasannya karena cara mengatasi penderita miopia ini harus menggunakan kaca mata cekung alias negatif atau minus.

Istilah lain yang sering kita dengar dari masyarakat mengenai mata minus biasanya dalam bentuk pertanyaan. “Mata kamu minus berapa?”. Nah “minus” seperti inilah yang dijadikan patokan tingkat ke-parah-an rabun jauh. Semakin besar minusnya, berarti ia semakin parah. Oke, nanti semua itu akan obatsembuh.com coba bahas di sini. Mulai dari penyebab, gejala, dan tentu pula yang paling penting cara menyembuhkannya.

Loading...

Penyebab rabun jauh atau mata minus / miopia

cara menyembuhkan rabun jauh

Penyebab detail terjadinya rabun jauh adalah kerusakan refraktif pada mata yang menyebabkan citra yang dihasilkan fokusnya berada di depan retina. Hal tersebut mengakibatkan pandangan yang kabur/buram/tidak jelas saat melihat benda yang jauh. Sedangkan saat melihat yang dekat akan normal-normal saja. Seharusnya pada kondisi mata normal, citra tersebut fokus tepat di retina.

Selain kerusakan refraktif, bentuk bola mata yang panjang dan atau kelengkungan kornea yang besar pun bisa jadi pemicunya. Tentu kondisi bentuk mata seperti ini bisa saja terjadi karena faktor keturunan.

Yup, betul rabun jauh bisa terjadi karena faktor keturunan dan faktor lingkungan. Pada anak yang orang tuanya mengidap rabun jauh, mempunyai kemungkinan 30% lebih tinggi untuk mengalami kondisi yang sama. Sedangkan penyebab mata minus yang disebabkan faktor lingkungan contohnya seperti kebiasaan banyak membaca tanpa istirahat, melihat buku dan menonton TV serta komputer dengan jarak yang terlalu dekat.

Untuk usia, biasanya penderita mata minus banyak ditemui pada anak-anak usia sekolah. Di umur seperti ini, mereka banyak menghabiskan waktu untuk belajar atau main game. Namun di usia tua, tak sedikit juga ditemukan penderita rabun jauh yang disebabkan bertambahnya umur yang mengakibatkan menurunnya kesehatan mata.

Artikel terkait: Macam-macam penyakit mata, gejala, ciri, gambar, dan penjelasannya

Gejala rabun jauh / mata minus / miopia

Rabun jauh bisa didiagnosis oleh dokter spesialis mata melalui pemeriksaan. Dalam prosesnya biasanya dokter akan menyuruh membaca huruf atau angka yang ukurannya berbeda-beda dari jarak tertentu. Seandainya saat ini anda mengalami pandangan kabur bila melihat benda jauh, saya anjurkan untuk mendatangi dokter mata kepercayaan anda sesegera mungkin.

Namun bila anda belum yakin, mungkin tanda-tanda atau gejala-gejala mata rabun jauh berikut ini bisa membuat anda jauh lebih yakin lagi.

  1. Selain penglihatan buram pada objek benda jauh, anda juga butuh menyipitkan mata untuk mencoba melihatnya lebih jelas.
  2. Jika anda bekerja berlebihan, khususnya pekerjaan yang menggunakan mata (depan komputer, menyendarai kendaraan, dll) kepala akan terasa sedikit sakit.
  3. Tanpa anda sadari mengedipkan mata lebih sering dari orang mata normal.
  4. Anda sering tidak menyadari akan keberadaan obyek jauh.

Cara menyembuhkan rabun jauh atau mata minus atau miopia

Sebelum membicarakan cara menyembuhkan rabun jauh, ada baiknya kita bahas tingkat ke-parah-an rabun jauh dulu seperti yang sudah saya janjikan di atas.

Rabun jauh terbagi menjadi 3 kategori. Yaitu berat, menengah dan ringan. Bagaimanakah cara mengelompokkannya? Yaitu berdasarkan Dioptri (D) yang ada pada mata pasien. Dioptri sendiri adalah unit pengukuran dalam dunia medis untuk pengukuran seberapa parah rabun jauh pada seseorang. Dioptri inilah yang sebenarnya sering ditanyakan masyarakat awam “mata kamu minus berapa?”

Penderita rabun jauh akan tergolong ringan kalau dioptrinya berkisar antara -0,5D hingga -3D. Biasanya penderita yang termasuk kategori ini hanya butuh menggunakan kaca mata pada saat-saat tertentu saja seperti misalnya membaca, menyetir, menonton TV, atau pun belajar.


Lalu pada orang yang dioptrinya pada angka -3D hingga -6D, dia termasuk penderita mata rabun jauh kategori menengah. Dia butuh menggunakan kaca mata setiap waktu. Dan pada orang yang dioptrinya lebih dari -6D, maka ia adalah penderita rabun jauh sangat parah atau kategori berat. Agar bisa melihat benda dengan jelas, ia tidak butuh lagi kaca mata, tapi harus mendatangi benda tersebut sampai dengan jarak sangat dekat.

Artikel lain: 10 cara mengatasi mata lelah akibat online depan komputer dalam waktu lama

Cara menyembuhkan rabun jauh atau mata minus atau miopia

Karena rabun jauh disebabkan cahaya yang fokus tidak berada tepat di retina, maka untuk mengatasinya iyalah upaya bagaimana agar cahaya tersebut bisa tepat di retina. Hal tersebut bisa dilakukan dengan penggunaan kaca mata atau lensa kontak, operasi mata dengan sinar laser, dan implantasi lensa buatan.

  • Cara menyembuhkan rabun jauh / mata minus dengan kaca mata atau bisa juga lensa kontak

Bisa dibilang cara mengatasi rabun jauh dengan kaca mata ini adalah yang paling gampang dan murah. Namun untuk memilih kaca mata yang tepat, anda dianjurkan periksakan dulu mata anda ke dokter spesialis untuk diketahui berapa dioptri dan seberapa cekungan pada kaca yang diperlukan. Yup, kaca mata yang diperlukan adalah kacamata berjenis cekung atau negatif, bagian pinggir tebal dan tengahnya tipis. Bentuk lensa inilah yang akan membantu cahaya agar bisa fokus tepat di retina.

  • Cara menyembuhkan rabun jauh atau mata minus dengan operasi sinar laser

Selain dengan penggunaan kaca mata, rabun jauh bisa juga diatasi dengan operasi sinar laser. Bahkan 90% dari orang yang melakukan penyembuhan cara ini mengalami kesembuhan / perubahan yang signifikan.

Bagaimana cara kerja sinar laser bisa menyembuhkan rabun jauh? Yaitu sinar laser akan membakar sebagian kecil dari kornea agar lengkungannya kembali normal. Dengan begitu cahaya yang tadinya hanya bisa fokus di depan retina kini bisa fokus tepat di retina.

Selain mahal, operasi sinar laser tidak boleh sembarangan. Untuk penderita rabun jauh di bawah 21 tahun biasanya tidak dianjurkan karena mata masih dalam proses pertumbuhan. Untuk penderita di atas 21 tahun pun, kalau menderita penyakit lain seperti diabetes, sistem kekebalan tubuh lemah (HIV), kornea terlalu tipis (tipis tapi sangat melengkung) juga tidak dianjurkan melakukan operasi ini karena akibatnya bisa fatal.

  • Cara menyembuhkan rabun jauh dengan implantasi lensa buatan

Jika cara menyembuhkan rabun jauh dengan sinar laser pada penderita kategori berat yang disertai memiliki penyakit lain seperti yang sudah saya katakan di atas tidak diperbolehkan, alternatif lainnya adalah dengan implantasi lensa buatan.

Lensa buatan ini bisa dipasang untuk mengganti lensa asli yang bermasalah. Umumnya yang melakukan pengobatan ini orang yang sudah berumur 25-45 tahun.

Baik operasi sinar laser dan implantasi lensa buatan bukan berarti tanpa resiko. Komplikasi lain bahkan kegagalan fatal bisa saja terjadi. Untuk itu sangat dianjurkan anda melakukannya dengan dokter yang benar-benar dipercaya.

Pencegahan perkembangan mata rabun jauh atau mata minus

Rabun jauh tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, apalagi dengan biaya murah dan dalam waktu yang singkat. Namun anda, bagi yang sudah terlanjur menderitanya atau pun yang belum, bisa mencegah dan memperlambat perkembangannya dengan tips berikut:

  • Saat bepergian atau bekerja di siang hari yang berada di tempat silau karena matahari, lindungilah mata dengan memakai kaca mata hitam. Selain akan membuat ada lebih keren, kaca mata hitam juga akan membantu menghalau mata dari silaunya sinar tersebut.
  • Memeriksa mata secara rutin. Kalau pun mata anda dirasa sehat, dianjurkan untuk memeriksanya ke dokter setidaknya dua tahun sekali. Apalagi kalau mata anda bermasalah, sering-seringlah mengeceknya. Jika ditemukan penyakit mata lainnya, pastinya akan lebih mudah diobati jika ditangani lebih dini.
  • Jika mata anda sudah terlanjur minus, pakailah kaca mata atau lensa kontak yang sesuai dan dianjurkan dokter.
  • Mengenali gejala-gejala rabun jauh dengan seksama seperti yang sudah saya utarakan di atas. Jika anda mengalami gejala-gejala tersebut, segeralah hubungi dokter mata anda.
  • Menerapkan pola hidup sehat seperti berhenti merOkok dan minuman alkohol, hindari polusi, dan banyak konsumsi buah dan sayuran.

Demikianlah artikel kali ini yang membahas penyebab, gejala, dan cara menyembuhkan rabun jauh atau mata minus atau miopia. Saya rasa sudah cukup lengkap karena di bagian akhir juga sudah ditambah tips cara pencegahannya. Semoga apa yang tertulis di atas bisa menambah wawasan pembaca sekalian. Dan untuk selanjutnya, jangan lupa baca juga 10 makanan buah dan sayur yang bagus untuk menyehatkan mata.

Bagikan artikel ini:
Loading...


loading...