Ciri-Ciri Penyakit Ginjal Yang Wajib Diketahui dan Cara Pencegahannya

Ciri-Ciri Penyakit Ginjal – Ginjal merupakan organ vital bagi tubuh, dimana ginjal berfungsi sebagai filter racun dan kotoran di dalam makanan yang dikonsumsi untuk selanjutnya dibuang melalui urin. Oleh karena itulah, penting bagi kita menjaga kesehatan ginjal sejak dini agar ginjal dapat bekerja dengan maksimal. Namun sayangnya kebiasaan buruk seperti konsumsi alkohol dan rokok membuat penyakit ginjal sulit dihindari. Bila Anda seorang perokok dan peminum, Anda harus waspada terhadap penyakit ginjal. Berikut ciri-ciri penyakit ginjal yang wajib Anda ketahui:

Ciri Ciri Penyakit Ginjal

Ilustrasi :Ciri ciri penyakit ginjal

Ciri-Ciri Penyakit Ginjal

  1. Lemah dan sulit berkonsentrasi

Ciri ciri penyakit ginjal pertama yaitu penurunan berat fungsi ginjal yang menyebabkan penumpukan racun & kotoran di dalam darah, sehingga kemudian menyebabkan daya tahan tubuh melemah. Akibatnya, penderita menjadi lemah dan sulit berkonsentrasi. Penyakit ginjal juga bisa menyebabkan anemia yang berujung pada kelelahan.

  1. Sulit tidur

Saat fungsi ginjal tidak berjalan dengan benar, maka racun akan berdiam dalam darah. Hal inilah yang menyebabkan penderita sulit tidur.

Loading...
  1. Kulit kering dan gatal

Kulit kering dan gatal merupakan salah satu dari ciri-ciri penyakit ginjal lainnya, dimana asupan mineral dalam tubuh sangat rendah. Bila ginjal tidak mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi di dalam darah, maka penderitanya akan mengalami kulit kering.

  1. Semakin sering buang air kecil

Jika Anda sering buang air kecil apalagi saat malam hari, itu tanda Anda mengidap penyakit ginjal. Saat filter ginjal rusak, maka dorongan buang air kecil akan meningkat. Intensitas buang air kecil yang tinggi juga menjadi tanda terjadinya infeksi saluran kemih.

  1. Kencing berdarah

Ginjal sehat dapat menjaga sel-sel darah di dalam tubuh saat menyaring limbah dari darah untuk memproduksi urin. Namun jika ginjal rusak, maka sel-sel darah bisa keluar ke dalam urin. Kencing berdarah tidak hanya ciri-ciri penyakit ginjal, tapi juga indikasi tumor, infeksi, dan batu ginjal.


  1. Urin berbusa

Saat menyiram toilet dan Anda melihat jumlah gelembung yang berlebihan dalam urin. Itu tandanya terdapat protein di dalam urin. Umumnya protein yang ditemukan dalam urin adalah albumin, suatu protein yang sama dengan protein pada telur.

  1. Pembengkakan di sekitar mata

Adanya protein di dalam urin menandakan bahwa filter ginjal rusak sehingga memungkinkan protein bocor dan masuk ke dalam urin. Pembengkakan di sekitar mata bisa jadi disebabkan oleh keberadaan protein di dalam urin.

  1. Pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki

Fungsi ginjal yang menurun dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki. Selain penyakit ginjal, pembengkakan ini juga menjadi tanda penyakit hati dan penyakit jantung.

  1. Nafsu makan memburuk

Inilah gejala umum setiap penyakit, tidak terkecuali penyakit ginjal. Penumpukan racun akibat menurunnya fungsi ginjal menyebabkan nafsu makan memburuk.

Pencegahan penyakit ginjal

Penyakit berat seperti penyakit ginjal dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat. Berikut pencegahan penyakit ginjal yang dapat dilakukan:

  1. Menghentikan kebiasaan merokok & meminum alkohol karena dua bahan ini memicu ginjal untuk terus bekerja menetralisir kedua bahan.
  2. Menghindari tekanan darah tinggi. Karena penyakit ginjal bisa terjadi akibat komplikasi darah tinggi. Sebisa mungkin, jagalah tekanan darah Anda dalam batas normal.
  3. Rutin berolaharaga.
  4. Mengkonsumsi makanan sehat
  5. Minum banyak air putih
  6. Tidak sembarangan mengkonsumsi obat
  7. Menjaga berat badan

Sebagaimana yang telah diutarakan di atas, bagi Anda para peminum dan perokok, penting bagi Anda mengetahui ciri-ciri penyakit ginjal, agar Anda bisa segera mengobatinya dan mencegahnya sebelum parah. Pasalnya, penyakit ginjal yang semakin parah akan berakhir pada hilangnya fungsi ginjal atau biasa disebut gagal ginjal. Itulah ulasan singkat mengenai ciri-ciri penyakit ginjal yang wajib diketahui dan cara pencegahannya. Semoga bermanfaat!

Bagikan artikel ini:
Loading...