Penyebab Gigi Berlubang dan Cara Mencegahnya

Penyebab Gigi Berlubang | Ruangsehat.net – Keadaan gigi berlubang menurut istilah medis kondisi disebut dengan karies. Karies adalah kondisi dimana jaringan gigi akan mengalami kerusakan akibat kondisi asam yang terdapat didalam makanan yang banyak mengandung karbohidrat tinggi, dengan perantara mikroorganisme atau bakteri yang menempel sehingga terus-menerus akan mengkikis gigi hingga mengakibatkan lubang.

Namun jika ditelusuri dari penyebabnya, secara umum karies atau gigi berlubang disebabkan karena kurangnya kebersihan atau kesehatan mulut yang mengakibatkan adanya reaksi antara bakteri yang ada di gigi dengan gula yang tertinggal didalam mulut.

Gula ini bisa berasal dari sisa-sisa makanan yang kita konsumsi dan tertinggal di dalam gigi. Reaksi antara bakteri dan gula tersebut akan membentuk asam, hal inilah yang menyebabkan kondisi lingkungan gigi menjadi asam.

Loading...

Kondisi lingkungan gigi yang asam dapat mengakibatkan rusaknya email atau perlindungan terluar gigi sehingga akan mengakibatkatkan terkikisnya gigi. Tidak hanya itu, makanan yang tertinggal di celah gigi atau email kita akan mengalami pembusukan oleh bakteri dan akan membuat celah gigi berubah semakin besar.

Pada saat celah gigi semakin membesar itulah kalian akan merasakan nyilu pada area gigi yang berlubang. Tidak hanya sakit yang akan kita rasakan, kita akan merasakan bau mulut kita yang kurang sedap, ini merupakan efek samping dari proses pembusukan makanan oleh bakteri tersebut.

Cukup tidak mengenakan bukan? Sudah sakit, kita juga akan dijauhi teman akibat bau mulut kita yang kurang sedap. Ini yang harus kalian pahami juga, dimana kondisi terparah pada kondisi ini adalah gigi berlubang sampai menyentuh pembuluh darah, saraf gigi dan sel-sel lainnya, atau dalam medis disebut daerah pulpa, dan parahnya lagi gigi kita akan habis dan hanya tertinggal akar gigi saja yang menempel di gusi.

Jika gigi kita hanya tinggal akarnya saja yang menempel di gusi dibiarkan terus menerus merembet ke gigi lain maka tidak menutup kemungkinan kita akan menjadi ompong dengan cepat, bukan hanya terkikis saja, namun juga keropos dan mudah patah dan malah mempercepat habisnya gigi kita.

Tidak hanya itu, kita juga akan mudah terkena infeksi pada saraf gigi yang akibatnya bisa fatal. Apabila infeksi ini terjadi secara terus menerus dan dalam jangka waktu yang lama akan mengakibatkan penyakit yang serius.


Daripada hal itu terjadi maka alangkah baiknya di cegah secara dini. Untuk menghindari terjadinya gigi berlubang kalian harus mengetahui tips untuk mengatasinya.

Berikut Tips Untuk Mengatasi Gigi Berlubang

1. Menjaga kesehatan gigi

Dengan cara menyikat gigi secara rutin, seperti yang di rekomendasikan oleh dokter lakukanlah sikat gigi pada saat bangun tidur, setiap selesai makan dana akan tidur. Hal ini dikarenakan kondisi tersebut adalah waktu-waktu yang rawan kuman bekerja dan bisa membuat gigi berlubang akibat makanan yang tertinggal di gigi.

Selain sikat gigi yang rutin, pemilihan sikat gigi dan cara menyikat gigi yang baik akan lebih efektif dalam mejaga kesehatan gigi.

2. Menjaga kesehatan mulut

Menjaga kesehatan mulut, tidak mudah seperti yang kita bayangkan, tetapi dengan mengetahui tips-tips yang tepat  kita akan mengetahui persis bagaimana kuman bekerja dan makanan apa saja yang bisa menjadi media kuman masuk kedalam mulut.

  • Pertama jangan mengonsumsi kafein terlalu banyak. Perlu diketahui kafein yang tertinggal didalam gigi, dapat mempercepat proses pembusukan pada gigi.
  • Kedua, mulai membiasakan minum air putih setelah makan dan menyikat gigi setelahnya. Tidak hanya itu, konsumsi air putih yang cukup juga akan membersihkan sisa sisa makan di dalam mulut sehingga mulut kita akan sehat dan gigi kita tidak mudah berlubang.
  • Ketiga, hindari dan mulai mengurangi makanan-makanan yang mengandung banyak gula. Hal ini dikarenakan makanan manis yang tertinggal di dalam gigi akan mempercepat terjadinya reaksi antar bakteri tersebut dan menyebabkan gigi kita tidak sehat dan keropos mengakibatkan gigi berlubang dan patah sampai kita bisa jadi ompong.
  • Keempat yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Hal ini dikeranakan serat yang terkandung di dalam buah dan sayur tidak mudah meninggalkan bekas makanan dan malah membantu membersihkan makanan yang tertinggal atau menempel di gigi dan mulut. Maka dari itu jenis buah-buah terntentu biasanya di gunakan untuk hidangan penutup.

Sekian dulu pembahasan kali ini, jika dirasa bermanfaat silahkan share dan beritahu teman-teman kalian, ciptakan Indonesia yang lebih sehat lagi dari hal-hal yang kecil. Percayalah kebaikan itu menular. Sampai jumpa di artikel berikutnya.

 

Bagikan artikel ini:
Tags:
Loading...