Tips perawatan wajah kusam secara alami tanpa efek samping

Perawatan wajah kusam | Ruangsehat.net – Kulit wajah merupakan bagian tubuh yang begitu penting untuk dijaga kesehatan dan kecantikannya, karena pertama kali yang orang lain lihat dan nilai dari wajah dulu baru bagian lain. Tentunya akan membuat anda kurang percaya diri bila tampilan muka kusam dan gelap.

Wajah yang nampak kusam secara otomatis akan menutupi kecantikan wajah Anda. Supaya tidak mengalami hal ini, admin akan share beberapa tips perawatan kusam secara alami, yuk, simak penjelasan selengkapnya.

Perawatan Wajah Kusam Dan Kering

Mengonsumsi Cukup Air

Cara menghilangkan wajah kusam dan kering yang pertama adalah air putih. Air merupakan hal esensial yang sangat diperlukan oleh setiap orang, bahkan hewan sekalipun. Faktanya, sekitar 70% tubuh manusia merupakan air. Sudah barang tentu anda akan berfikir betapa pentingnya air untuk tubuh Anda, termasuk wajah, supaya sistem alami tubuh bisa berjalan secara baik.

Loading...

Air pun ternyata bisa berpengaruh ke wajah dan bila  asupan air ke tubuh kurang, maka bisa menyebabkan wajah menjadi kusam. Peran air sangat penting sebagai pelembab alami yang bisa mengunci kelembaban kulit wajah dari dalam. Perawatan wajah kusam dengan asupan air yang cukup, kulit Anda akan terjaga secara baik sehingga menampilkan wajah yang lembab dan kencang. Minumlah air paling tidak sebanyak 2 liter atau 8 gelas dalam sehari.

Memiliki Tidur Yang Cukup

Perawatan wajah kusam secara alami selanjutnya yaitu memiliki tidur yang cukup. Tidur yang cukup merupakan salah satu cara agar wajah tidak kusam dan berjerawat. Tidur pada dasarnya adalah kegiatan yang menyenangkan. Pikiran dan tubuh Anda dapat beristirahat sehabis menjalankan aktivitas seharian.

Tubuh dan pikiran  pun akan menjadi rileks dan fresh kembali untuk menjalankan aktivitas di hari berikutnya. Tidur juga dapat meregenerasi kulit, regenerasi sel kulit ini yaitu mengganti sel kulit mati dengan sel kulit baru yang lebih sehat. Jadi, bila Anda kurang tidur, maka anda melewatkan kesempatan mengganti sel kulit mati, sehingga dapat menyebabkan wajah kusam dan berminyak.


 Perawatan wajah kusam

Baca juga:

Mendapatkan Asupan Lemak

Yang dimaksud lemak di sini yaitu lemak yang baik, bukan lemak jahat semacam kolestrol yang ada di dalam junk food, gorengan, maupun makanan dari olahan daging sapi. Perawatan wajah kusam memakai lemak baik yaitu asam lemak omega, merupakan lemak yang sangat bagus bagi tubuh, akan tetapi lemak ini tidak bisa diproduksi secara alami oleh tubuh.

Lemak baik ini bisa anda dapatkan pada ikan salmon, alpukat, kelapa, serta kenari. Kandungan lemak baik ini berkhasiat membantu melembabkan kulit dan juga rambut, sehingga menjaganya agar selalu bersinar secara alami.

Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi yaitu suatu proses di mana Anda bisa mengangkat sel kulit mati yang terdapat di wajah secara manual. Jadi, Anda akan memperoleh wajah yang lebih sehat dan cantik dengan sel kulit yang baru sehabis melakukan proses eksfoliasi. Proses ini bisa Anda lakukan sendiri di rumah atau di salon.

Bila Anda akan melakukannya di rumah, gunakanlah krim eksfoliasi khusus atau pembersih biasa. Anda pun bisa memakai handuk atau kain lap yang sedikit kasar untuk eksfoliasi. Tetapi jangan terlalu sering melakukan teknik perawatan wajah kusam ini, karena bisa menjadikan kulit kering dan rusak nantinya.

Kesimpulannya anda tidak perlu khawatir ataupun bingung untuk melakukan perawatan wajah kusam secara alami. Anda juga tidak usah memikirkan untuk operasi atau facial yang rumit. Anda cukup melakukan kebiasaan baik yang telah dijelaskan di atas, kemudian lihat sendiri hasilnya.

Namun hasilnya tidak akan mencerahkan wajah kusam dalam semalam, tentunya membutuhkan waktu dan konsestensi dari anda.Terimakasih, semoga bermanfaat.

Bagikan artikel ini:
Loading...